重視飲食衛(wèi)生,，預(yù)防食源性疾病,。食源性疾病是借助食物傳播的一組疾病，包括細(xì)菌性,、動(dòng)植物,、毒素、化學(xué)性食物中毒和腸道傳染病,。臨床表現(xiàn)主要以腹瀉,、腹痛、惡心,、嘔吐為主,，可伴有發(fā)熱，嚴(yán)重者可危及生命,。市民在日常生活,、聚餐和宵夜等活動(dòng)中應(yīng)注意食品衛(wèi)生，避免在沒有衛(wèi)生保障的公共場所進(jìn)餐,，不生食,、半生食海鮮及肉類，生食瓜果必須洗凈,。餐飲業(yè)或集體單位食堂要把好食品質(zhì)量,、食具消毒關(guān)，規(guī)范食品操作規(guī)程,，防范食源性腸道傳染病和食物中毒發(fā)生,。

防蚊滅蚊，警惕蟲媒傳染病,。夏季蚊蟲容易孳生,，許多傳染病通過蚊蟲叮咬人進(jìn)行感染傳播，像流行性乙型腦炎,、瘧疾,、登革熱等蟲媒傳染病進(jìn)入流行季節(jié)。當(dāng)人體被攜帶乙腦病毒,、登革熱病毒或瘧原蟲的蚊子叮咬后，經(jīng)過潛伏期后,，患者可出現(xiàn)持續(xù)性高熱,，伴有頭痛,、嘔吐、意識障礙,、抽筋,、頸項(xiàng)強(qiáng)直等流行性乙型腦炎癥狀；也可出現(xiàn)發(fā)熱,、畏寒,、乏力、伴頭痛,、眼眶痛,、肌肉痛、關(guān)節(jié)痛,、骨骼痛,、皮疹、有出血傾向等登革熱癥狀,；或者出現(xiàn)周期性定時(shí)性發(fā)作的寒戰(zhàn),、高熱、出汗退熱,、貧血和脾大等瘧疾癥狀,。市民要注意做好防蚊滅蚊工作；預(yù)防蚊子孳生,，要防止積水,，清除蚊子孳生地，盡量避免用清水養(yǎng)殖植物,，勿讓花盆底留有積水,。如出現(xiàn)乙腦、登革熱,、瘧疾疑似癥狀時(shí),，應(yīng)及早去就醫(yī)，以免貽誤病情,。

天氣漸熱,，當(dāng)心寵物傷人。天氣漸漸炎熱,，寵物容易狂躁,，而且市民在夏天穿的衣服較少，衣料單薄,，容易被寵物抓傷,、咬傷。市民在路上遇到無人看管的狗時(shí)盡量繞行,，不要試圖去逗狗,。另外,，家里養(yǎng)寵物狗的市民，在寵物狗進(jìn)食時(shí),，不要去逗它,，在寵物狗有恐懼感時(shí)，也不要用手或腳去撫慰它,，因?yàn)檫@時(shí)寵物攻擊主人的幾率會大幅增加,。要是被狗咬傷了，市民也不要心慌,，應(yīng)立即用肥皂水或清水至少?zèng)_洗15分鐘,，然后盡快到犬傷門診進(jìn)行相應(yīng)處置。

保持平常心,，輕裝上陣迎中高考,。六月是一年一度的考試季，今年我市分別有21397人和34262名學(xué)生報(bào)名參加高,、中考,。面臨升學(xué)壓力，家長如何幫助孩子應(yīng)對,？一是不要打亂考生的生活節(jié)奏,、不過度焦慮、少談?wù)搶W(xué)習(xí)成績,、多肯定鼓勵(lì)孩子,。二是保持日常飲食習(xí)慣，保持良好的迎考心態(tài),，以平常心對待考試,，順其自然地去考試?？忌鷤?，加油！

六月進(jìn)入梅雨季節(jié),，家庭要注意開窗通風(fēng),，天氣晴好時(shí)要及時(shí)晾曬衣被，一些關(guān)節(jié)病患者應(yīng)注意局部除濕保暖,。此期人體皮膚處于“休眠”狀態(tài)的霉菌易“死灰復(fù)燃”,，迅速在腳趾、手掌等處孳生蔓延,，因此除及時(shí)用各種抗菌藥物治療外,，更要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換鞋襪、勤換衣被,，保持體表干燥通風(fēng),，洗滌用具要專人專用，嚴(yán)防相互間交叉感染,。