九月份開始我市氣候由夏季進(jìn)入秋季,，氣溫由熱轉(zhuǎn)涼,，日均溫差變化較大。這一季節(jié)市民應(yīng)注意對(duì)食源性疾病,、流行性感冒,、手足口病等疾病的預(yù)防,。
把好病從口入關(guān)，預(yù)防食源性疾病,。九月份時(shí)值各學(xué)校開學(xué),，又恰逢中秋佳節(jié)，是食源性疾病和腸道傳染病發(fā)病高峰期,。食源性疾病和腸道傳染病可以通過(guò)水,、食物、日常生活接觸以及蒼蠅等媒介進(jìn)行傳播,，其發(fā)病與飲食衛(wèi)生,、個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)情況等密切相關(guān),。把好“病從口入”關(guān),，做好個(gè)人,、環(huán)境和食品衛(wèi)生，腸道傳染病和食源性疾病是可以預(yù)防的,。
注意氣溫變化,，預(yù)防呼吸道傳染病。進(jìn)入秋季后,，流感等呼吸道疾病將進(jìn)入高發(fā)季節(jié),。9月氣溫變化大，市民要注意及時(shí)添加衣物,；生活上保持規(guī)律,，睡眠充足，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,；定期開窗通風(fēng),，做好流感、普通感冒等呼吸道傳染病的預(yù)防,。在流感流行高峰前1-2個(gè)月接種流感疫苗能有效發(fā)揮疫苗的保護(hù)作用,。及早接種流感疫苗可有效預(yù)防流行性感冒的發(fā)生，有需要的市民可到市疾控中心預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部接種,。如一旦出現(xiàn)類似流行性感冒癥狀,，應(yīng)及時(shí)就診治療。
預(yù)防手足口病,，做好個(gè)人衛(wèi)生是關(guān)鍵,。手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，多發(fā)生于5歲以下兒童,。手足口病主要通過(guò)接觸患者口鼻分泌物、皰疹液,、糞便,，以及接觸被污染的玩具、奶瓶,、餐具,、毛巾等物品而感染。在該病高發(fā)期間,，幼兒園,、托兒所等易發(fā)生集體感染現(xiàn)象。養(yǎng)成“勤洗手,、吃熟食,、喝開水、勤通風(fēng),、曬衣被”等良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，盡量避免帶幼兒去人群密集,、通風(fēng)環(huán)境不良的公共場(chǎng)所。托幼機(jī)構(gòu)等需加強(qiáng)日常環(huán)境和幼兒用品消毒以及晨午檢工作,，發(fā)現(xiàn)患兒應(yīng)及時(shí)隔離治療,。
呵護(hù)口腔健康，綻放幸福微笑,。9月20日是全國(guó)愛牙日,，2015年全國(guó)愛牙日宣傳主題是“定期口腔檢查，遠(yuǎn)離口腔疾病”,。牙齒和牙周組織健康是衡量人體健康的十大標(biāo)準(zhǔn)之一,，呵護(hù)口腔健康，做到早晚刷牙,，飯后漱口,；提倡使用含氟牙膏；定期進(jìn)行口腔健康檢查,、出現(xiàn)口腔問(wèn)題及早就醫(yī),。擁有一口健康的牙齒，就擁有更加燦爛的笑容,?！?/span>
春乏秋困，如何趕走秋困,？做到生活規(guī)律,，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng),。另外,，秋分過(guò)后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,，心腦血管疾病較容易發(fā)生,，必須做好預(yù)防措施。飲食清淡,、定期測(cè)血壓,、堅(jiān)持用藥、適當(dāng)鍛煉等十分有利于心腦血管疾病患者的身心健康,。
