三月份處在早春季節(jié)，天氣多變,，氣溫逐漸回升,，這一季節(jié)是流感等呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，應(yīng)注意做好預(yù)防,。

    一,、重點預(yù)防呼吸道傳染病

    肺結(jié)核：3月24日是世界防治結(jié)核病日,。肺結(jié)核病主要通過咳嗽、打噴嚏傳播,。如果咳嗽,、咯痰2周以上，應(yīng)及時到醫(yī)院診治,。我國在結(jié)核病定點醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)對肺結(jié)核檢查治療的部分項目實行免費政策,。

    人感染H7N9禽流感：是由H7N9禽流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，潛伏期一般為3～4天,?；颊咭话惚憩F(xiàn)為流感樣癥狀，如發(fā)熱,、咳嗽,、少痰，可伴有頭痛,、肌肉酸痛,、腹瀉等全身癥狀。

    流行性感冒：是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,。主要表現(xiàn)為發(fā)熱,、頭痛、咽痛,、咳嗽,、渾身酸痛、乏力等癥狀,。

    流行性腮腺炎：由腮腺炎病毒引起的。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱伴上呼吸道感染,，單或雙側(cè)腮腺腫大,、疼痛，部分腮腺炎病例可引起腦炎,、心肌炎等并發(fā)癥,。  

    麻疹：是由麻疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病?？杀憩F(xiàn)為發(fā)熱,、咳嗽、眼結(jié)膜炎,、口腔麻疹粘膜斑和皮膚紅色斑丘疹,，癥狀重者可并發(fā)肺炎、心肌炎,。

    預(yù)防呼吸道傳染病的措施：定期開窗,，保持室內(nèi)空氣流通,；加強戶外鍛煉；養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,，注意個人防護,；幼托機構(gòu)應(yīng)加強晨檢，及時發(fā)現(xiàn)病人及時離所,、園,，去醫(yī)院診治。

    二,、注意預(yù)防手足口病

    該病主要高發(fā)于5歲及以下兒童,，經(jīng)胃腸道(糞－口途徑)傳播，也可經(jīng)呼吸道(飛沫,、咳嗽,、打噴嚏等)或接觸患者口鼻分泌物、皮膚或粘膜皰疹液及被污染的手及物品等途徑感染,。

    預(yù)防措施主要有：飯前便后勤洗手,、不喝生水、不吃生冷食物,、勤曬衣被,、多通風(fēng)等良好的衛(wèi)生習(xí)慣；本病流行期間不宜帶兒童到人群聚集,、空氣流通差的公共場所,；學(xué)校、幼托機構(gòu)等要加強晨檢制度,，早期發(fā)現(xiàn),，早期隔離患病兒童。

    三,、謹防心腦血管病

    心血管疾病和腦血管疾病統(tǒng)稱心腦血管病,，指由于高脂血癥、血液黏稠,、動脈粥樣硬化,、高血壓等所導(dǎo)致的心臟、大腦及全身組織發(fā)生缺血性或出血性疾病的通稱,。心腦血管病患者發(fā)病年齡絕大多數(shù)在40歲以上,，并隨年齡的增加而增長，60歲以上老人則更為常見,。

    預(yù)防心腦血管疾病的關(guān)鍵是要養(yǎng)成科學(xué)的生活方式：合理膳食,，重點做到限鹽增鉀、少脂肪,；適量運動,，堅持有規(guī)律的有氧運動,；戒煙限酒，切記不要過量飲酒,；保持心情舒暢,；超重、肥胖者要控制體重,；如果已經(jīng)有高血壓,、高血脂、糖尿病,，還要控制好血壓,、血脂和血糖。

    四,、春暖花開防過敏

    陽春三月,，春暖花開，此時是人們最易患花粉過敏癥的季節(jié),。春季出游時,，對花粉過敏的人應(yīng)避免接觸花粉、灰塵,、螨蟲,、動物皮毛等，盡量避免到昆蟲多的地方,。外出前一定要做好防護措施,。