7月 17日晚,，嘉興市疾控中心組織開展了“萬步有約”熒光夜走新塍綠道活動。來自“南湖晚報”,、新嘉街道“步步為贏”等4支參賽隊近200名隊員參與其中,。
夜走是一項近年來興起的有氧運動，是一種老少皆宜的運動方式,。晨練起不了床,，白天工作太忙，于是晚間成了許多人的健身時間,。為確保本次健走的安全性,，同時增加活動的趣味性，晚上7點,，隊員們都身著一身熒光綠,，頭戴夜光頭飾，在領(lǐng)隊的帶領(lǐng)下進(jìn)行拉伸及熱身運動,。隨后,，在一片歡聲笑語中隊員們從北科建創(chuàng)新園出發(fā)夜走，往返新塍綠道,，全程15公里,。通過此次健走活動，使隊員們掌握了科學(xué)健走的基本要領(lǐng),，提高了隊員們健走的積極性，保證了本次健走激勵大賽的順利進(jìn)行,。
自“萬步有約”健走活動6月在我市全面開展以來,，嘉興市疾控中心已組織開展多次健走活動。在接下來的比賽中,，隊員們將會以更飽滿的熱情投入到比賽中,，并積極帶動身邊的人加入健康行走，讓運動不斷融入健康生活中,！(慢病科 朱紅良)
