今年11月14日是第11個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”,，今年的主題是“女性與糖尿病——我們擁有健康未來(lái)的權(quán)利”。11月14日上午,，市疾控中心健康教育科俞慧芳科長(zhǎng)為嘉北街道天河社區(qū)的居民帶去了一場(chǎng)《預(yù)防糖尿病——吃動(dòng)兩平衡,、健康一輩子》專(zhuān)題講座，50余位居民聆聽(tīng)了講座,。

       糖尿病是一種慢性病,，也是常見(jiàn)病和多發(fā)病。飲食不規(guī)律,、不科學(xué),，生活壓力增大，熬夜增多等都是糖尿病的誘因,，因此養(yǎng)成健康的生活方式是預(yù)防糖尿病的重要措施。退休在家的叔叔阿姨作為家中負(fù)責(zé)做飯的‘掌勺人’,，對(duì)于家人的健康保健起到至關(guān)重要的作用,。本次講座重點(diǎn)講解了低鹽、低油飲食的重要性,，讓叔叔阿姨們務(wù)必掌握好油,、鹽等調(diào)味品的量,。

       今年聯(lián)合國(guó)糖尿病日前后，南湖區(qū),、經(jīng)開(kāi)區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心根據(jù)轄區(qū)特點(diǎn),，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)、健康講座,、播放糖尿病防治視頻等形式宣傳糖尿病防治知識(shí),，提醒廣大市民預(yù)防糖尿病需吃動(dòng)兩平衡，無(wú)論是否患有糖尿病,，平時(shí)都要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,，將體重長(zhǎng)期維持在正常水平。（健教科 施秀珍）