隨著中考、高考一天天臨近,，家長(zhǎng)的神經(jīng)也繃緊了,。這時(shí)，“聰明藥”開始在家長(zhǎng)的朋友圈中火爆起來,，網(wǎng)上多篇文章都宣稱,，“聰明藥”可以提升認(rèn)知力和注意力，改善記憶力,，幫助孩子考出好成績(jī),。
　　果真如此嗎？筆者為此采訪了廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院臨床心理科主任余金龍,。余金龍指出,，“聰明藥”其實(shí)是一種興奮劑，不建議考生服用,，不當(dāng)服用甚至能夠誘發(fā)癲癇,。而且，服用這種藥有一定的副作用,，用藥不當(dāng)可能產(chǎn)生不良后果,，此前有考生因?yàn)榉谩奥斆魉帯碑a(chǎn)生頭暈、惡心,，一整天都處于不清醒的狀態(tài),。
　　余金龍稱，“聰明藥”主要指興奮劑利他林,、莫達(dá)非尼等藥物,，用于抑郁癥,、持發(fā)性嗜睡和多動(dòng)癥等疾病的治療,，并不能提升智力。一般需要這種藥的多為兒童多動(dòng)癥和嗜睡癥患者,。
　　目前,，網(wǎng)絡(luò)上也有一些商家售賣所謂的“聰明藥”。余金龍表示,，利他林等興奮劑受到國(guó)家嚴(yán)格管制,，屬于處方藥，必須要通過醫(yī)生的處方才能拿到,，個(gè)人無法在藥店購(gòu)買,。而且，開藥時(shí)醫(yī)生也要明確診斷,，并限定劑量,，“醫(yī)生一般不會(huì)輕易開這種藥，開藥時(shí)需要出示身份證、戶口本等資料,?！?/span>
　　那在重大的考試前，考生們?cè)撛鯓幼?，才能考得好呢?/span>
　　余金龍指出,，有規(guī)律的生活、合理膳食和充足的睡眠是保證考生順利考試的必需條件,?？忌图议L(zhǎng)不用過于刻意去營(yíng)造考試氣氛，應(yīng)保持一個(gè)良好的心態(tài),，每天合理搭配一日三餐,，飲食不宜過于油膩，多吃新鮮蔬菜,、水果,，有利于補(bǔ)充維生素，提高記憶力,，“切不可讓保健品取代飲食,。”
　　此外,，家長(zhǎng)應(yīng)營(yíng)造一個(gè)適合于考生日常習(xí)慣的家庭環(huán)境,，不要因?yàn)榭荚囎尯⒆犹崆八@樣做有可能打亂了考生的生物鐘,，造成失眠,、多夢(mèng)的結(jié)果?！翱忌诳荚嚽耙惶焱砩纤X前,，可以在大腦中對(duì)第二天考試流程做一個(gè)簡(jiǎn)單梳理，做到心中有數(shù),，為自己加油鼓勁,，為順利考試做好良好的心理準(zhǔn)備?！庇嘟瘕堈f,。