母乳是嬰兒最理想的食物，母乳的營(yíng)養(yǎng)成分完備，比例適當(dāng)，能滿足6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒營(yíng)養(yǎng)素的需要。
　　母乳更容易消化吸收
　　母乳營(yíng)養(yǎng)成分豐富，且容易被嬰兒所消化吸收，生物利用率高。母乳中含有脂肪酶有利于脂肪消化和吸收。母乳在嬰兒的胃里形成更軟的凝乳，能更快地被人體所消化。母乳中不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)也含有各種活性成分有助于嬰兒胃腸道逐漸成熟和腸道菌群的形成， 例如生長(zhǎng)因子、胃泌素、寡糖等。母乳中含有的免疫蛋白和免疫活性細(xì)胞，具有抗菌和抗病毒活性，另外母乳中免疫活性成分能夠促進(jìn)嬰兒免疫功能的成熟，提高免疫能力。母乳喂養(yǎng)也可以降低過(guò)敏性疾病（如濕疹和哮喘等）發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
　　喝母乳讓人成年后少得慢性病
　　母乳喂養(yǎng)有益于兒童的終身健康。母乳喂養(yǎng)有利于預(yù)防成年期慢性病的發(fā)生。早期母乳喂養(yǎng)與兒童期或成年期超重或肥胖呈負(fù)相關(guān)，母乳喂養(yǎng)嬰兒成年期患高血壓、心血管疾病等慢性病比例較低。純母乳喂養(yǎng)比非純母乳喂養(yǎng)對(duì)肥胖影響更明顯；長(zhǎng)時(shí)間母乳喂養(yǎng)比短時(shí)間母乳喂養(yǎng)對(duì)肥胖影響更明顯。
　　母乳喂養(yǎng)讓母親產(chǎn)后恢復(fù)快
　　母乳喂養(yǎng)增進(jìn)母嬰感情交流。母乳喂養(yǎng)時(shí)，寶寶與媽媽之間的親密接觸有助于建立良好的母子情感基礎(chǔ)，對(duì)寶寶建立健康的心理起著至關(guān)重要的作用。
　　母乳喂養(yǎng)也使母親受益。它可以降低患乳腺癌和卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)，并有助于婦女更快恢復(fù)到孕前體重。寶寶的吸吮能夠促進(jìn)母親體內(nèi)分泌縮宮素，這是一種促進(jìn)子宮收縮、減少產(chǎn)后出血的物質(zhì)，能夠加快子宮復(fù)原。嬰兒配方粉不含母乳中存在的抗體。如果嬰兒配方粉的制備不當(dāng)，就會(huì)因使用了不安全的水和未經(jīng)消毒的設(shè)備或者由于粉狀配方粉可能存在的細(xì)菌而具有一定危險(xiǎn)。而母乳的溫度宜于嬰兒食用而且清潔、新鮮，隨時(shí)可食用，被污染的機(jī)會(huì)較少。