肥胖兒童運動能改善心血管健康
更新時間：2015-09-14 08:50:24點擊次數(shù)：879次字號：T|T
對肥胖兒童來說，運動非常重要。一項新的研究發(fā)現(xiàn)，如果肥胖兒童多運動，即使體重沒有很快下降，也能快速改善心血管健康，血管功能也會變得較好。
澳大利亞昆士蘭大學(xué)的研究人員對六項研究報告進行了評估，以了解運動對肥胖兒童和青少年有何影響。研究結(jié)果顯示，如果孩子只運動6~12周，體重大多不會有太大變化。不過，身體健康狀況、血管功能卻能獲得大幅改善。
發(fā)表在最近出版的《兒科醫(yī)學(xué)》期刊上的這項研究稱，超重、肥胖兒童參加的運動項目包括走路、跑步、游泳、舞蹈與各式球類運動，有些兒童還參加了肌肉力量訓(xùn)練，這些運動都會使心跳加速。
研究人員表示，該研究結(jié)果對肥胖兒童很重要，因為兒童心血管狀況與其成年后的心血管健康密切相關(guān)。肥胖者常面臨2型糖尿病、心臟病等的威脅。如果可以提升肥胖兒童體能狀況和血管功能，也許就能減少這些疾病的發(fā)生幾率，即使身材、外形沒有多大差別，這些肥胖兒童還是可以獲得好處。
健康報網(wǎng) (編輯：健教科)
