肥胖兒童運(yùn)動(dòng)能改善心血管健康
更新時(shí)間：2015-09-14 08:50:24點(diǎn)擊次數(shù)：828次字號(hào)：T|T
對(duì)肥胖兒童來(lái)說(shuō),，運(yùn)動(dòng)非常重要,。一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，如果肥胖兒童多運(yùn)動(dòng),，即使體重沒(méi)有很快下降,，也能快速改善心血管健康,，血管功能也會(huì)變得較好。
澳大利亞昆士蘭大學(xué)的研究人員對(duì)六項(xiàng)研究報(bào)告進(jìn)行了評(píng)估,，以了解運(yùn)動(dòng)對(duì)肥胖兒童和青少年有何影響,。研究結(jié)果顯示，如果孩子只運(yùn)動(dòng)6~12周,，體重大多不會(huì)有太大變化,。不過(guò),，身體健康狀況、血管功能卻能獲得大幅改善,。
發(fā)表在最近出版的《兒科醫(yī)學(xué)》期刊上的這項(xiàng)研究稱(chēng),，超重、肥胖兒童參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目包括走路,、跑步,、游泳、舞蹈與各式球類(lèi)運(yùn)動(dòng),，有些兒童還參加了肌肉力量訓(xùn)練,，這些運(yùn)動(dòng)都會(huì)使心跳加速。
研究人員表示,，該研究結(jié)果對(duì)肥胖兒童很重要,，因?yàn)閮和难軤顩r與其成年后的心血管健康密切相關(guān)。肥胖者常面臨2型糖尿病,、心臟病等的威脅,。如果可以提升肥胖兒童體能狀況和血管功能，也許就能減少這些疾病的發(fā)生幾率,，即使身材,、外形沒(méi)有多大差別，這些肥胖兒童還是可以獲得好處,。
健康報(bào)網(wǎng) (編輯：健教科)
