冬季七大法則 讓寶寶從頭到腳都暖和
更新時間：2015-11-16 14:14:25點擊次數(shù)：797次字號：T|T
季節(jié)更換,，冬天一下就到來了,。伴隨著冷空氣一到，全國各地溫度驟降了不少，因此,，寶寶冬季保暖的事情爸爸媽媽需要開始操心了。寶寶冬季保暖要注意哪些問題?面對冬季到來,，爸爸媽媽可要給我們的寶寶們做好防寒措施呀!
1,、舒適薄帽 出門必備的溫暖
半歲到1歲左右的寶寶，頭發(fā)長得不是太多,，所以帶寶寶出去外面散步時,，頭部溫度很容易被大風帶走，以至于著涼生病,。所以,，冬天外出，要為寶寶常備一頂小帽子,，保持頭部的溫度,。畢竟頭部是寶寶智慧之門，媽媽們一定要好好保護,。
給寶寶準備一頂溫暖,、舒適的帽子，但是冬季戴帽子不宜過厚,。從生理學的角度來講,，寶寶經(jīng)由體表散發(fā)的熱量,，更因為寶寶頭部比較大， 有很大一部分熱量是經(jīng)由頭部發(fā)散,，頭熱則會心煩頭暈而神昏,，寶寶患病更是頭先熱。如果寶寶保持頭涼,、足暖,，則必定神清氣爽，氣血循環(huán)順暢,。所以,，帽子應該選擇柔軟舒適，薄厚適宜,，通風透氣的,。
2、色彩圍巾 冬日保暖潮流品
在冬天,，會為寶寶選購許多款式漂亮又保暖的小圍巾,。因為圍巾圍在寶寶的脖子上，可以防止寶寶體溫向外流失,，起到很好的保暖作用,。而且，媽媽們可以按照寶寶的冬季服飾和氣候進行配搭,，好看又實用,。
圍巾幾乎是直接貼著皮膚的，寶寶頸部的皮膚很敏感,、很脆弱,，所以給寶寶選圍巾時，一定要選毛線質(zhì)量好的,，否則容易刺激皮膚過敏,。有一點需要注意的是在寒冷的北方，不少爸爸媽媽都習慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護住口鼻,，以為這樣寶寶的小臉就不會凍著了,，這樣會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性，使寶寶缺乏對傷風感冒,、支氣管炎等病的抵抗能力,。
3、穿衣法則 多一件快一點
寶寶不要穿太多,，捂得太厚反倒不好。正確的穿衣方法是根據(jù)氣候,、室內(nèi)溫度及孩子情況隨時增減,，以寶寶面色正常,、四肢溫暖和不明顯出汗為宜。新生寶寶(出生28天內(nèi))在室內(nèi)要比大人多穿一件,。2―3個月大時,，在室內(nèi)可以和大人穿一樣多的衣服，室外多穿一件,。更大一些的孩子,，甚至可以在室內(nèi)比大人少穿一件，室外穿得和大人一樣,，注意別受風即可,。
另外，在給寶寶換衣服的時候,，可以事先把衣服一件一件全套好,，內(nèi)衣?lián)渖纤矸邸＿@樣穿起衣服來特別快,，寶寶不容易著涼,。
4、穿衣效果鑒定 摸摸手摸摸腳
氣溫變化非常大,，對于自身調(diào)節(jié)能力尚處于發(fā)育階段的寶寶來說,，合適的衣服才能有利于他們的健康，過多或過少都不行,。氣溫稍有改變而添衣保暖,，只能使人的熱適應能力下降。家長在決定給孩子增減衣服前,，應先摸摸孩子的手腳,、后頸以及脊背。如果摸起來感覺暖和而不出汗,，則表示寶寶對現(xiàn)在的溫度是感覺舒服的,。如果寶寶的小臉紅紅的，脊背出汗了,，那表示寶寶的衣服已經(jīng)穿多了,，可適當減一些。而若寶寶的四肢摸起來涼涼的,，那就是寶寶在對家長發(fā)出加衣信號：“我冷了,，該給我加衣服啦?！?/span>
5,、純棉夾絲內(nèi)衣 寶寶好暖和
去年，還是一個新手媽媽,，寶寶在春天出生的,，出生的時候氣溫也不是太冷,。所以當時沒有育兒經(jīng)驗，也不知道如何去為寶寶準備度過冬天的衣物,。后來,，在一次媽媽群聊天時，有媽媽說到給寶寶穿上純棉的夾絲內(nèi)衣后,，可以很好地保暖,。也給寶寶買了兩件試著穿了一下，保暖效果真的很不錯,。
6,、小腳保暖 襪子每天多換幾次
寶寶一旦腳冷，身體也很容易發(fā)冷,。冬天為寶寶保暖,，讓寶寶的腳部感覺溫暖非常關(guān)鍵。但很多家長還錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好,，但是襪子厚但不吸汗,，很容易潮濕，大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣,，由于少了空氣這種極好的隔熱體,，襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發(fā)涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒,。
每天多換幾次襪子對保暖挺好的,。寶寶愛動，腳容易出汗,，出了汗就容易生凍瘡,，所以每天給寶寶多換幾次襪子或鞋子。實在不行,，換鞋墊也可以,。
7、在家走路不忘穿鞋
1歲的寶寶正處于學步階段,，非常喜歡小腳接觸地板的感覺,，走起來特別有成就感?？墒?，冬季地板溫度下降，冷得刺骨的觸感讓寶寶對下地板走路的興趣大減,，甚至有點害怕觸碰寒冷的地板的感覺,，不敢走路了。
因此,，媽媽們最好給正處于學步階段的寶寶準備一雙膠粒防滑鞋,，在家中學走路時使用,。如果是剛學會走路的寶寶，走動范圍不大,，也可以在比較溫暖的房間中鋪設塑膠地板，讓寶寶在塑膠地板的范圍內(nèi)學習走路,。這樣的話,，就保暖學步兩不誤了。
首都e健康 (編輯：健教科)
