孩子多大能吃點心,？孩子吃點心有哪些注意事項
更新時間：2017-03-13 09:51:15點擊次數(shù)：1256次字號：T|T
寶寶多大可以吃點心呢,？隨著孩子的成長發(fā)育,，在正餐之間就可以添加一些點心了,。不過，給孩子吃點心是有學問的,，不宜過多,，并且還要講究時間。今天,，為大家支支招,，介紹一下如何給孩子吃點心吧。
孩子怎么吃點心最好
一般說來,，在斷奶的同時很多嬰兒就開始吃點心了,。不過千萬別給寶寶吃太多，以免打亂寶寶的斷奶計劃,，而且蛋糕很甜,，如果讓寶寶吃太多,，即使寶寶沒長牙吃了含糖的食物也不會長齲齒,，但是寶寶一旦愛上甜食,，會讓寶寶不肯吃其他的食物，而且在出牙后也難以控制吃甜食,。
點心不能算為一種營養(yǎng)品,，它的主要成分是糖，只要小兒能吃粥,、面,，從營養(yǎng)學上看就沒有必要吃點心，但點心好吃,，小兒喜歡吃,，所以可以把點心作為一種增進小兒生活樂趣的調劑品給予。既然作為調劑品就不能像主食那樣給得多,，一般的點心太甜,，不適合多給小兒吃，也不利小兒良好飲食習慣的培養(yǎng),。
一般點心最多的是面包或者是蛋糕,，那么，這兩個東西其實是很容易壞的,，所以各位寶媽們如果要給孩子吃面包或者蛋糕,，要選擇新鮮的，不然會有很多細菌病毒,，最好還是能自己做,。
是想吃點心應該每天定時，不能想吃就吃,。如有些飯量大的嬰兒,，沒吃點心已經很胖了，再過量進食甜食就會加重肥胖,，因此不要再給胖寶寶進食甜點心,。可以用適量水果代替點心,，來滿足寶寶旺盛的食欲,。相反，有些飯量小的嬰兒,，體重增加不理想,，在飯后l～2小時少量吃些點心還是可以的。吃點心也要有節(jié)制,，餐前不要吃點心,，否則吃飯時就沒有食欲。
給孩子吃點心,，除了要知道以上幾點外還需要注意什么呢,？
孩子吃點心的注意事項
點心最好不含糖的,，以食物的原味最佳。
點心數(shù)量做限制,，每次只給一份,，而不是一大堆。
上午和下午可以給孩子添加一次點心,，以健康食品為首選,。
不要把點心當成賄賂孩子的工具，也不要為了讓他們好好吃飯而把點心作為討價還價的方式,。
為了讓孩子更加健康的吃點心,，一定要正確科學哦。
健康報網 (編輯：健教科)
