前列腺素可誘發(fā)女性痛經(jīng) 3種方法幫忙控制
更新時間：2018-02-12 10:03:29點(diǎn)擊次數(shù)：872次字號：T|T
前列腺素與痛經(jīng)之間的關(guān)系
前列腺素，不少人都認(rèn)為這是男性朋友的“專利”，但事實(shí)上，前列腺素幾乎存在于人體的全部組織中，如腎、肺、心、脾、神經(jīng)系統(tǒng)、胸腺、虹膜、甲狀腺等。并且，前列腺還存在于女性的經(jīng)血中，在懷孕時的胎盤和羊水中也能找到。
可以說前列素腺素與女性有密切的關(guān)系，很多女性在經(jīng)期會有明顯的痛經(jīng)現(xiàn)象，大部分是由前列腺素引起的。
女性在來月經(jīng)的時候，在雌激素的作用下，子宮內(nèi)膜變厚，而在子宮內(nèi)膜增厚的過程中會產(chǎn)生前列腺素，進(jìn)而會刺激平滑肌收縮，當(dāng)前列腺素被脫落的子宮內(nèi)膜細(xì)胞釋放出來時就會引起子宮收縮，從而導(dǎo)致痛經(jīng)。
你可以這樣理解，月經(jīng)是子宮內(nèi)膜脫落而造成的出血情況，在生理期，為了使經(jīng)血順利排出，身體就會自動分泌前列腺素，當(dāng)前列腺素分泌過多，就會使子宮過度收縮，進(jìn)而出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，此外，還可能以出現(xiàn)腰部酸痛、胸部發(fā)堵、惡心想吐、拉肚子、頭疼肩酸等癥狀。
前列腺素對女性生殖系統(tǒng)的影響
(1)對下丘腦一垂體功能的影響：前列腺素作用于下丘腦或更高級中樞，具有誘導(dǎo)釋放促性腺激素的功能，而促性腺激素的分泌對排卵有影響。
(2)對卵巢功能的影響：可促進(jìn)卵泡發(fā)育、卵巢激素分泌、誘發(fā)排卵、黃體維持及溶解過程。
(3)對子宮肌的影響：前列腺素對子宮肌的作用因其類型和子宮生理狀態(tài)而有所不同。前列腺素E能使非妊娠子宮肌松弛，妊娠子宮肌縮；前列腺素F則對非妊娠子宮肌及妊娠子宮肌均引起收縮。
(4)對輸卵管的影響：輸卵管粘膜內(nèi)含高濃度的前列腺素F促進(jìn)輸卵管收縮。而前列腺素E則抑制其收縮。前列腺素通過影響輸卵管的活動能來調(diào)節(jié)卵子運(yùn)輸。
(5)避孕和抗早孕的作用：前列腺素促進(jìn)黃體溶解；增強(qiáng)宮縮，不利于受孕和著床；可促使胚胎早期死亡，并促使胚胎從子宮內(nèi)排出。
前列腺素引起痛經(jīng)怎么緩解？
1、吃止痛藥
對于前列腺素引起的痛經(jīng)，醫(yī)生一般建議患者服用止痛藥來緩解，因?yàn)橹雇此幠芤种魄傲邢偎氐姆置冢瑥亩徑馔唇?jīng)的癥狀。不過，這種治療方法只是暫時緩解痛經(jīng)的癥狀，并不能根治痛經(jīng)。
2、控制飲食
前列腺素分泌越多，痛經(jīng)的情況也就會越嚴(yán)重，而前列腺素分泌的量和個人的日常飲食也是有一定關(guān)系的，建議在經(jīng)期要控制自己的飲食，不要吃脂肪含量高的食物和含糖高的食物，因?yàn)檫@兩類物質(zhì)會促進(jìn)前列腺素的分泌。所以，在平時少吃或者不吃甜食、蛋糕等食物。
3、多吃素食
素食類食物，像豆類、蔬菜等都屬于脂肪含量低的食物，這些食物能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而減少前列腺素的分泌，以達(dá)到緩解痛經(jīng)的目的。尤其是豆類植物，含有天然的雌激素，可有效抑制痛經(jīng)。
浙江在線健康網(wǎng) (編輯：健教科)
