長期喝豆?jié){真會得子宮肌瘤嗎？
更新時間：2018-03-19 09:08:43點擊次數(shù)：867次字號：T|T
近幾年，全社會掀起了一股養(yǎng)生的熱潮，愛美的女性選擇喝豆?jié){養(yǎng)顏。但由于社會上關(guān)于體檢發(fā)現(xiàn)的肌瘤檢出率也在升高，已經(jīng)超過50%，很多人就把它歸因于豆?jié){。“長期喝豆?jié){會導(dǎo)致子宮肌瘤”的流言愈演愈烈。這種說法有科學(xué)依據(jù)嗎？我們幫大家咨詢了婦科主任醫(yī)師。
飲食有節(jié)無懼子宮肌瘤
子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素、孕激素刺激有關(guān)，因此有觀點認(rèn)為，子宮肌瘤患者應(yīng)該避免進(jìn)食含雌激素食物及保健品，如吃燕窩、雪蛤、木瓜等，以免造成體內(nèi)雌激素過剩，提高子宮肌瘤的發(fā)生率。
其實不然，要研究食物對子宮肌瘤的影響，需要對植物雌激素進(jìn)行研究，同時研究這些食物賣出去多少，有多少女性食用或長期食用，其中又有多少是生育期的女性，食用之后有多少人患上了子宮肌瘤等等。這些都需要進(jìn)行科學(xué)的研究和論證，不能單憑推論說吃了這些食物就會導(dǎo)致子宮肌瘤。
只要膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)全面而不偏廢，維持人體所需要的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、微量元素、水即可。另外，注意動植物蛋白質(zhì)的搭配，多攝入一些長纖維的蔬菜和每日兩種以上水果就非常好了。
肥胖并非子宮肌瘤主因
網(wǎng)上有觀點認(rèn)為，子宮肌瘤的誘因很多都與生活因素有關(guān)，首要的就是肥胖因素，因為肥胖的體質(zhì)比較容易合成雌激素，而雌激素分泌過高，就會引發(fā)一系列疾病，其中包括子宮肌瘤。
這個推理邏輯是有點問題的，雌孕激素水平高的確是子宮肌瘤的發(fā)病原因之一。肥胖的人脂肪多，而脂肪粒也確實是體內(nèi)激素的“儲蓄倉庫”，但不能憑此就簡單的認(rèn)為，肥胖就是引起子宮肌瘤的原因！肥胖只是一個現(xiàn)象，不是病因。
此外，還有觀點認(rèn)為，相比過去，現(xiàn)在的女性壓力更大，容易出現(xiàn)內(nèi)分泌異常，也會影響子宮肌瘤的發(fā)病率。然而，羅新主任也表示，內(nèi)分泌紊亂有許多表現(xiàn)，如月經(jīng)周期不規(guī)律，性激素水平紊亂，胰島素抵抗，甲狀腺分泌功能亢進(jìn)及減退等，但不能就此推斷內(nèi)分泌會影響子宮肌瘤的發(fā)病。
影響子宮肌瘤發(fā)病的因素，其實主要是雌孕激素水平高、家族遺傳、年齡和染色體等因素。雖說不少病是吃出來的，但正常飲用豆?jié){、燕窩等補(bǔ)品不用擔(dān)心這些問題。
39健康網(wǎng) (編輯：健教科)
