沒那么簡單，糖尿病患者泡腳有講究
更新時間：2021-01-11 10:33:56點擊次數(shù)：1084次字號：T|T
糖尿病患者泡腳很有講究,，一旦泡腳不當,，容易造成燙傷和感染，繼而引發(fā)糖尿病足,，嚴重時甚至可能導致截肢,！下面為大家介紹泡腳的注意事項，糖尿病患者尤其是高風險的糖尿病足患者一定要引起重視,！
1,、糖尿病患者泡腳的水溫以37℃為宜
正常人泡腳水溫在40℃左右會很舒服，但這個溫度對于糖尿病患者來說是很危險的,。若糖尿病患者合并周圍血管病變會導致末梢血液循環(huán)障礙,，使熱聚在足部不容易疏散。
此外,，有周圍神經(jīng)病變的患者對溫度不敏感,，難以準確地試出水溫，其熱反射減弱,，足部觸及燙水不能及時撤離,，極易被燙出水泡,。因此糖尿病患者泡腳水溫要比常人低，以37℃為宜,。
患者家屬應該在患者泡腳之前為其試水溫,；如果沒有他人幫忙，可以在泡腳前用水溫計測量溫度,，以免發(fā)生燙傷,。
2、泡腳持續(xù)時間以15分鐘左右為宜
每次泡腳持續(xù)的時間并不是越久越好,，以15分鐘左右最為適宜,。尤其有心腦血管疾病患者、體質(zhì)虛弱者等泡腳時間更是宜短不宜長,。
3,、泡腳時間以晚上睡前最佳
過餓過飽的時候均不宜泡腳，這時泡腳會導致血液聚集在足部,，胃部分布的血液量會降低,，影響胃部消化功能，造成胃部不適,。泡腳的時間在晚上睡前最佳，此時溫水泡腳,，促進體內(nèi)血液循環(huán),，能夠緩解一天的疲勞，并且?guī)椭颊咛岣咚哔|(zhì)量,。
4,、泡腳器具建議選擇泡腳桶
現(xiàn)在市面上一般有泡腳盆和泡腳桶可供選擇。泡腳桶比泡腳盆浸泡的位置要高些,，因此一般都選用泡腳桶,。泡腳桶保溫的效果好些，尤其它的底部不直接接觸地面,，足底不會感覺不適,；泡腳盆輕便，但底部直接接觸地面,，一則足部可能感覺到?jīng)?，二則保溫效果差些，糖友在使用時可以考慮在泡腳盆下面墊泡沫板以增加保溫的作用,。
另外,，目前還有一種可以用電加熱的泡腳桶，因其方便性深受大家喜愛,。這種泡腳桶雖然方便,，但是質(zhì)量不一,，質(zhì)量不合格的泡腳桶有漏電現(xiàn)象。為了保證安全,，糖友如果選擇使用電加熱的泡腳桶,，一定要在加熱到適宜的溫度后，切斷電源再進行泡腳,，除了防止漏電造成意外傷害,，因加熱過程中桶底部溫度較高，也要防止發(fā)生燙傷,。
5,、泡腳前需注意觀察足部狀態(tài)
糖尿病患者在泡腳前，要注意觀察足部是否有傷口,、裂口,。如果有傷口，最好不要泡腳,，因為在泡腳后,，有可能會繼發(fā)細菌感染。此時,，最好及時到醫(yī)院進行處理,，切勿因為自身疏忽大意而造成不可挽回的后果！
6,、泡腳后一定要把足部擦干凈
泡腳后一定要用柔軟的毛巾把足部擦干凈,，最好選用白色或淺色的毛巾，這樣做以便發(fā)現(xiàn)足部是否有血跡或者膿跡,。趾縫之間也要仔細檢查,，如果沒有擦干凈，可能會導致局部感染出現(xiàn),。在足跟周圍可以涂抹一些護膚保濕用品,，以防止皮膚干燥引起皸裂。而趾縫之間不宜涂抹護膚品,，以免涂抹不均勻造成趾間潮濕而引起真菌感染,。
人衛(wèi)健康公眾號 (編輯：健教科)
