管理膽固醇 可防心梗
更新時間：2017-07-17 09:26:53點擊次數(shù)：1895次字號：T|T
近日，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會健康傳播分會、中華醫(yī)學(xué)會心血管病分會,、國家心血管病中心防治資訊部,、中國疾病預(yù)防控制中心慢病中心、中國心血管健康聯(lián)盟5家專業(yè)機構(gòu)聯(lián)合發(fā)布《“管理膽固醇,，防心?！焙诵奶崾尽罚粲豕娂案呶Ｈ巳簭谋O(jiān)測血脂,、管理“壞膽固醇”,、識別心梗前兆等方面入手，防范心梗的發(fā)生,。
定期測血脂,，是防心梗的前提
低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)俗稱“壞膽固醇”，與心梗關(guān)系密切,?！皦哪懝檀肌彼缴邥?dǎo)致動脈粥樣硬化，進而造成血管狹窄,，引發(fā)冠心病和腦卒中等心腦血管疾病,。更危險的是，不穩(wěn)定的斑塊破裂或血栓脫落,，會短時間內(nèi)堵塞血管,，導(dǎo)致心梗，危及生命,。防心梗,，要了解你的“壞膽固醇”數(shù)值，要從測血脂開始,。
管住“壞膽固醇”,，是防心梗的核心
北京大學(xué)第一醫(yī)院心內(nèi)科及心臟中心主任霍勇教授指出,，不同人群“壞膽固醇”的指標不同，因此化驗單上這一項沒有“↑”也不可掉以輕心,，而更應(yīng)關(guān)注自己“壞膽固醇”的目標值,。“壞膽固醇”重度升高者(＞4.9mmol/L),、40歲以上糖尿病患者,、高血壓合并多種危險因素的患者等，屬于高危人群,，應(yīng)將“壞膽固醇”控制在2.6mmol/L以下,；對于已經(jīng)明確診斷患有冠心病的，則要控制在1.8mmol/L及以下,。同時,，“壞膽固醇”水平越低，防心梗的效果越好,。
遵醫(yī)囑治療,、堅持健康生活方式，是防心梗的保障
冠心病患者及心梗高危人群應(yīng)遵醫(yī)囑堅持使用他汀類藥物治療,，使“壞膽固醇”長期維持在目標水平,；保持良好心態(tài)、注意氣候變化,、保持大便通暢,，堅持健康生活方式，如積極運動,、戒煙限酒,、少油少鹽、健康飲食等,。這些都是預(yù)防心梗的有效措施,。
高度警惕胸痛等癥狀，是防心梗的關(guān)鍵
心梗的常見先兆癥狀有下列幾種：近期內(nèi)心絞痛發(fā)作頻繁,；突然感到胸悶不適,，并在活動后有心悸、氣短,、呼吸困難的表現(xiàn),；胸痛劇烈，并伴有惡心嘔吐,、出汗,、胸悶、心慌等癥狀,?；颊咴诔霈F(xiàn)上述任一癥狀后,，應(yīng)及早到醫(yī)院診治。
一旦突發(fā)心梗,，應(yīng)第一時間撥打120
專家提醒：突發(fā)心梗后應(yīng)立即使患者平臥,，切勿隨意移動,，并第一時間撥打120,。打開門窗，松開上衣,，持續(xù)呼叫患者使其保持清醒,。若此時患者已失去意識，應(yīng)立即進行心肺復(fù)蘇(胸外按壓+人工呼吸),。期間注意保持電話及救生通道暢通,。
浙江在線健康網(wǎng) (編輯：健教科)
