每一個(gè)人都有自己的性格,，各種性格影響著人的精神生活和情緒的變化，關(guān)系到身心健康和疾病的發(fā)生,。
　　據(jù)研究,，癌癥的成因就有一部分與性格有關(guān)。美國(guó)醫(yī)學(xué)專家柏瑞仙寇還提出了幾種“致癌性格”：不愿寬大待人,，容易積怨,，缺乏自信，一味自憐,，凡事以我為中心；經(jīng)受不了命運(yùn)的打擊,，在失去伴侶時(shí)無法擺脫痛苦,；不易與別人建立友誼，怕不自覺地暴露感情,，怕受人約束,；怕被拋棄,，總是自責(zé)。
　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)早已證實(shí),，癌癥不是某個(gè)單個(gè)器官的疾病,，而是整個(gè)機(jī)體出問題的一個(gè)表現(xiàn)。除了癌癥之外,，支氣管哮喘,、潰瘍病患者也有特殊的性格特征。如哮喘病患者常表現(xiàn)出敏感,、懦弱和依賴性強(qiáng)的被動(dòng)性格,，潰瘍病患者往往表現(xiàn)為辦事認(rèn)真、自制力強(qiáng),、喜怒不形于色,、比較固執(zhí)、帶有強(qiáng)迫色彩的性格,。
　　20世紀(jì)60年代,，美國(guó)的兩位醫(yī)生提出人的A型和B型性格的學(xué)說。認(rèn)為A型性格的人好勝心強(qiáng),，辦事效率高,，往往承擔(dān)過多的工作；說話速度快,，聲音高,，缺乏耐心，常常一觸即發(fā),，甚至暴跳如雷,，并借助手勢(shì)增強(qiáng)語氣；也容易慌亂,、焦慮和急躁,。而B型性格的人則相反，和緩松懈,，怡然自得,，說話速度慢，有耐性,，樂于與人討論問題,，善于聽人勸告，寬宏大量,，遇事平穩(wěn),，極易妥協(xié)退讓。據(jù)此,，科學(xué)家對(duì)美國(guó)加利福尼亞地區(qū)3000名居民進(jìn)行了8年的跟蹤調(diào)查,，發(fā)現(xiàn)A型性格者比B型性格的人更容易患心臟病,、冠心病和高血壓。其中,，A型性格的人患心臟病的比例為13.2%,，而B型性格的人僅為5%，兩者差一倍多,。
  　那么,，有沒有辦法改變性格？當(dāng)然有,。你可以試試說話時(shí)將速度放慢,，把聲音放低，少用手勢(shì),、姿勢(shì)增強(qiáng)語氣,，耐心聽人說話，在排隊(duì)候車,、購(gòu)物,、求醫(yī)時(shí)心情平靜，利用等待的時(shí)間進(jìn)行思考,；抽空與親友談心,，探索各種問題，學(xué)會(huì)從生活中發(fā)現(xiàn)幽默,，常常樂觀微笑,，避免激烈的辯論，與鄰居建立和睦的關(guān)系,；工作要有節(jié)奏,，每天至少有20分鐘從事放松肌肉的活動(dòng)，學(xué)會(huì)客觀地衡量自己的能力,、工作和成就,，經(jīng)常勸告自己減輕各種負(fù)擔(dān)和精神壓力；少看甚至不看緊張,、暴力的電視,、電影和競(jìng)爭(zhēng)激烈的體育比賽，勿樹立過多的競(jìng)爭(zhēng)目標(biāo)和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,。
　　如果能在兒童時(shí)代就開始培養(yǎng)好的性格,，便能有效地預(yù)防冠心病、高血壓等疾病,。對(duì)于已患心臟病的中老年人,，如果能多少改變一下自己的A型性格，也能有效地預(yù)防心臟病復(fù)發(fā),。