不久前,，曾執(zhí)導(dǎo)過《卡拉是條狗》等電影的導(dǎo)演路學(xué)長因病去世，年僅49歲,。路學(xué)長妻子的經(jīng)紀(jì)人向媒體證實(shí),，路學(xué)長是因?yàn)樾呐K病發(fā)作，送到醫(yī)院后醫(yī)治無效去世的,。而就在路學(xué)長去世前后幾天,，著名導(dǎo)演孫羽、袁牧也都因?yàn)樾呐K病而相繼離世,?！娪叭说男呐K為何如此脆弱？

對(duì)此,，中國電影導(dǎo)演協(xié)會(huì)在官微呼吁,，表示應(yīng)重視導(dǎo)演群體的亞健康問題，“工作超負(fù)荷,，綜合壓力集中在導(dǎo)演身上,，需要行業(yè)自身和社會(huì)關(guān)注”,。專家也指出，長期從事高壓力,、高負(fù)荷工作的人是心臟病高風(fēng)險(xiǎn)人群,，他們一般都會(huì)有高血壓，也會(huì)引起激素水平的變化,，腎上腺素分泌過多,，心跳加快，到一定程度會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的斑塊破裂,，引發(fā)急性心梗,、腦中風(fēng)甚至猝死。

工作壓力和不健康的生活方式會(huì)給我們的血管“添堵”,，由此帶來一系列心腦血管疾病,，好在這些因素可以通過積極主動(dòng)的干預(yù)來控制。

一是要嚴(yán)格控制血壓,、血糖和血脂,，飲食清淡少鹽，戒煙戒酒,，適量開展鍛煉,，告別肥胖，按時(shí)到醫(yī)院體檢監(jiān)測身體各項(xiàng)指標(biāo),，不要因?yàn)楣ぷ髅Χ鲆暳私】怠?/span>

二是學(xué)會(huì)排解壓力和情緒,，多和家人朋友交流，通過運(yùn)動(dòng),、旅游和一些娛樂活動(dòng)來放松心情,，必要時(shí)可以咨詢心理醫(yī)生。

三是預(yù)防用藥,，長期堅(jiān)持服用通心絡(luò)膠囊不間斷,，調(diào)脂抗凝，避免動(dòng)脈硬化斑塊形成和破裂,，才能防治心腦血管疾患,。

四是一旦出現(xiàn)胸悶、胸痛,、呼吸困難等不適癥狀立即就醫(yī),，找專科醫(yī)生排查病情,，對(duì)癥治療,，特別是心臟不好的人要定期接受醫(yī)生的檢查和治療。