不久前，曾執(zhí)導(dǎo)過《卡拉是條狗》等電影的導(dǎo)演路學(xué)長因病去世，年僅49歲。路學(xué)長妻子的經(jīng)紀(jì)人向媒體證實，路學(xué)長是因為心臟病發(fā)作，送到醫(yī)院后醫(yī)治無效去世的。而就在路學(xué)長去世前后幾天，著名導(dǎo)演孫羽、袁牧也都因為心臟病而相繼離世。……電影人的心臟為何如此脆弱？

對此，中國電影導(dǎo)演協(xié)會在官微呼吁，表示應(yīng)重視導(dǎo)演群體的亞健康問題，“工作超負(fù)荷，綜合壓力集中在導(dǎo)演身上，需要行業(yè)自身和社會關(guān)注”。專家也指出，長期從事高壓力、高負(fù)荷工作的人是心臟病高風(fēng)險人群，他們一般都會有高血壓，也會引起激素水平的變化，腎上腺素分泌過多，心跳加快，到一定程度會導(dǎo)致動脈粥樣硬化的斑塊破裂，引發(fā)急性心梗、腦中風(fēng)甚至猝死。

工作壓力和不健康的生活方式會給我們的血管“添堵”，由此帶來一系列心腦血管疾病，好在這些因素可以通過積極主動的干預(yù)來控制。

一是要嚴(yán)格控制血壓、血糖和血脂，飲食清淡少鹽，戒煙戒酒，適量開展鍛煉，告別肥胖，按時到醫(yī)院體檢監(jiān)測身體各項指標(biāo)，不要因為工作忙而忽視了健康。

二是學(xué)會排解壓力和情緒，多和家人朋友交流，通過運動、旅游和一些娛樂活動來放松心情，必要時可以咨詢心理醫(yī)生。

三是預(yù)防用藥，長期堅持服用通心絡(luò)膠囊不間斷，調(diào)脂抗凝，避免動脈硬化斑塊形成和破裂，才能防治心腦血管疾患。

四是一旦出現(xiàn)胸悶、胸痛、呼吸困難等不適癥狀立即就醫(yī)，找專科醫(yī)生排查病情，對癥治療，特別是心臟不好的人要定期接受醫(yī)生的檢查和治療。