核心提示：老是感覺心臟像被人揪住,，痛的難受？當心冠心病找上身,！有高血壓、糖尿病,、抽煙等3項危險因子的人,，心肌梗塞發(fā)生率是一般人的13倍，不可不防,。血壓每下降2mmHg,，冠心病死亡風險可降7%。

    老是感覺心臟像被人揪住,，痛的難受,？當心！可能是缺血性心臟病所引起,。心臟內科醫(yī)師表示,，現(xiàn)代人生活壓力大、缺乏運動,，加上三餐飲食不定,，往往成為高血脂、高血糖,、高血壓等三高問題的高危險群,，若沒有改變生活習慣，長期下來,，易造成動脈血管硬化,、阻塞，使缺血性心臟病找上門,。

　　臺灣陽明大學附設醫(yī)院心臟內科醫(yī)師黃嵩豪表示,，缺血性心臟病是指心臟的肌肉因供應心臟所需的養(yǎng)分冠狀動脈,，發(fā)生狹窄而使得血液循環(huán)不足所導致的癥狀，又稱為“冠狀動脈心臟病”,，或簡稱為“冠心病”,，而其含括常聽到的急性冠心癥、狹心癥,、心肌梗塞等心臟疾病,。

　　這類型患者由于心臟血液、供氧量不足,，往往在從事跑步,、提重物等激烈活動，亦或是情緒起伏,、壓力過大,、氣溫劇烈變化時，容易出現(xiàn)胸悶,、喘,、冒冷汗、惡心,，及上臂,、背部、頸部,、胃部等上身不適的情況,，嚴重影響患者日常生活。

　　冠心病高風險群　三高,、肥胖,、抽煙榜上有名

　　但冠狀動脈為什么會發(fā)生阻塞呢？黃嵩豪醫(yī)師進一步解釋,，導致冠狀動脈狹窄,、血液無法流通的原因，主要與膽固醇,、脂肪等不好的物質,，沉淀累積在血管管壁上，造成血管硬化有關,。當血管管徑變得狹窄或發(fā)生阻塞時,，心臟血流、供氧量容易出現(xiàn)不足問題,，而心臟為加速養(yǎng)分供給,，只得加劇運作，而運作不利的情況下,，就引起心絞痛,、急性心肌梗塞,、心臟衰竭等癥狀，若忽視其嚴重性,，甚至可能有猝死的風險,。

　　因此，要避免冠心病問題發(fā)生,，首先要減少血管硬化導致冠狀動脈阻塞的可能,。不過，究竟哪些人屬于冠心病的高風險群,，又是哪些原因會增加心血管疾病的發(fā)生率呢,？黃嵩豪指出，據(jù)2004年Yusuf發(fā)表在The lancet期刊的研究,，曾提到若有抽煙,、糖尿病、高血壓,、高血脂,、肥胖、壓力等6大因素,，都是導致心肌梗塞發(fā)生的高危險因子之一,。

　　且一旦上述6大因子相互交疊，心肌梗塞發(fā)生的可能也將以倍數(shù)上升,。特別是有高血壓、糖尿病,、抽煙等3項危險因子的人,，心肌梗塞發(fā)生率是一般人的13倍。若綜合6項因素,，罹患心肌梗塞的風險更超過333倍,，不可不防。

　　血壓上升20mmHg　冠心病風險加倍

至于血壓高低與冠心病的關聯(lián)為何,？黃嵩豪醫(yī)師指出,，根據(jù)2002年發(fā)表于The lancet期刊研究指出，血壓每上升20/10mmHg,，罹患心血管疾病死亡的風險會將倍數(shù)增長,，以標準140/90mmHg為標準，若上升至160/100mmHg,，死亡風險即為一般人的2倍,，若血壓為180/110mmHg，風險增加為4倍,。

　　控血壓保健康　避免并發(fā)癥加劇

　　黃嵩豪醫(yī)師強調,，控制血壓對于維持人體健康非常重要,。特別是針對高血壓所引起的并發(fā)癥冠心病，更有良好的改善效果,。據(jù)研究顯示,，血壓每下降2mmHg，冠心病死亡風險可降7%,。因此,，高血壓患者若要預防缺血性心臟病的發(fā)生，除了維持良好的飲食,、運動等生活習慣外,，更應并遵循醫(yī)囑按時服藥，控制好自身的血壓,，才能有效降冠心病等并發(fā)癥發(fā)生的機率與死亡風險,。