從當(dāng)年的非典、禽流感、瘋牛病到今年的登革熱、埃博拉，人類一直面對(duì)著傳染性疾病的威脅。突發(fā)性傳染病不但給感染者的身體帶來傷害，也對(duì)周圍人群的心理產(chǎn)生巨大影響，這種傷害甚至比身體傷害更深遠(yuǎn)。現(xiàn)在的新聞每天都在報(bào)道埃博拉病毒肆虐，大人看了也難免緊張，天真的兒童對(duì)烈性傳染病一知半解，很可能形成心理陰影甚至極度恐慌。如何跟孩子談埃博拉？心理學(xué)家給父母支招。

“爸爸，你在咳嗽！如果你發(fā)燒怎么辦？如果你得了埃博拉怎么辦？如果我們都傳染上了怎么辦？”

埃博拉造成了極度恐慌，為人父母者有時(shí)真的不知道怎么回答孩子，也許父母自己就很害怕。埃博拉可激發(fā)人們的想象，覺得自己的基本安全感受到威脅，盡管我們很清楚自己打個(gè)噴嚏或者肚子不舒服不至于就是感染了埃博拉病毒。武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院心理科副主任王曉麗博士介紹說，人類對(duì)不可預(yù)料、不確定的因素?zé)o所適從，喚起強(qiáng)烈的死亡恐懼，這種與生俱來的本能產(chǎn)生焦慮或者抑郁，表現(xiàn)緊張不安、煩躁，經(jīng)常擔(dān)心自己及家人得病，對(duì)自身的健康狀況或身體某一部分的功能過分關(guān)注。

美國(guó)兒童心理學(xué)家塔瑪?瓊斯基博士解釋說，我們很容易受到暗示，大腦負(fù)責(zé)害怕的杏仁核失去控制，就會(huì)綁架我們的情緒――在一剎那間，我們會(huì)想象到親人感染致命病毒的恐怖場(chǎng)景。幸而，我們理性的大腦會(huì)檢查現(xiàn)實(shí)，告訴自己沒有事，而且以后也不太可能感染埃博拉。埃博拉帶來的焦慮也是具有高度傳染性的，為了終止“傳染”，她建議父母可以這樣回答孩子：

1.鎮(zhèn)定下來，不用急著跟孩子講埃博拉，等到彼此情緒平穩(wěn)、不再害怕之后再說，以免你的驚慌失措令孩子誤以為情況很危險(xiǎn)――他們會(huì)觀察你的表情和分析你的聲調(diào)，很容易受到錯(cuò)誤的暗示。

2.從孩子已經(jīng)知道的開始說起，以免一下子講太多他們不知道的細(xì)節(jié)引起恐慌。你可以問孩子是否聽說過埃博拉，想知道什么。如果孩子還沒到上學(xué)年齡，沒有跟其他孩子聊過這個(gè)問題，就沒有必要說了。

3.先講事實(shí)，再說危險(xiǎn)，有助于孩子理解他們面臨的風(fēng)險(xiǎn)其實(shí)很低。埃博拉不是一種新的病毒，科學(xué)家、醫(yī)生一直在研究和預(yù)防它，現(xiàn)在只有非洲的幾個(gè)地方流行。

4.告訴孩子，現(xiàn)在他們還不需要采取特別的安全措施，看到家里、學(xué)校或者其他公共場(chǎng)所有人咳嗽不必害怕，觸摸普通物品也是沒有問題的。感到害怕是正常的，但害怕不等于真的有危險(xiǎn)。

5.培養(yǎng)孩子對(duì)埃博拉患者的同情心，可以為他們祝福、捐款。讓他們看到在西非抗病的醫(yī)生、軍人、老百姓如何團(tuán)結(jié)奮戰(zhàn)，衷心感謝他們，這可增強(qiáng)孩子的信心。