反復(fù)做噩夢(mèng)可能提示身心問(wèn)題
更新時(shí)間：2013-12-22 01:54:25點(diǎn)擊次數(shù)：4912次字號(hào)：T|T
來(lái)門(mén)診就診的失眠病人中,，有不少人并非因?yàn)樗恢?，而是?mèng)太多影響了睡眠質(zhì)量。如果某些夢(mèng)讓我們印象特別深刻或是反復(fù)出現(xiàn),，可能提示我們潛意識(shí)中的一些信息,。尤其是一些噩夢(mèng),，往往提示出現(xiàn)了一些心理或生理問(wèn)題。
夢(mèng)境1： 爬山
解讀：壓力過(guò)大
張先生來(lái)看病,，說(shuō)晚上睡不好,，而且經(jīng)常做同樣的夢(mèng)：自己在爬一座高山，爬得筋疲力盡,，山頂仿佛近在咫尺,，卻好像永遠(yuǎn)也到不了。經(jīng)過(guò)詢問(wèn),，張先生是一家房產(chǎn)中介公司的經(jīng)理,，近來(lái)房子銷(xiāo)量不好,，壓力很大。
點(diǎn)評(píng)：日常生活中的很多壓力會(huì)在夢(mèng)境中反映出來(lái),，而爬山則是最常見(jiàn)的夢(mèng)中場(chǎng)景之一,。張先生的夢(mèng)很明顯與現(xiàn)實(shí)壓力有關(guān)，而筋疲力盡恰恰折射出他的心理狀態(tài),。
和張先生聊了很久,，經(jīng)過(guò)一番分析后，我建議張先生及時(shí)調(diào)整作息時(shí)間,，每晚10時(shí)準(zhǔn)時(shí)休息,。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間調(diào)整，張先生的睡眠質(zhì)量果然有了改善,，已經(jīng)很久不做夢(mèng)了,。
夢(mèng)境2： 怪物追
解讀：陷入困境
王女士結(jié)婚近20年了，近日她丈夫突然向她提出離婚,，這讓她感到很無(wú)助,。接連很長(zhǎng)一段時(shí)間，王女士的情緒都非常低落,，幾乎整晚都無(wú)法入睡,，即使睡著了也是噩夢(mèng)連連。
來(lái)就診的前一天晚上,，王女士還做了一只怪物不停地追趕自己,，怎么跑都無(wú)法擺脫困境的噩夢(mèng)。
點(diǎn)評(píng)：在受到重大打擊或情緒惡劣時(shí),，我們很容易被噩夢(mèng)的陰影所籠罩,。如夢(mèng)見(jiàn)怪物追趕，可能是遇到了困難,。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間藥物和心理治療,，王女士的情緒穩(wěn)定了許多，再也沒(méi)做過(guò)噩夢(mèng),。
夢(mèng)境3： 溺水
解讀：心臟異常
李女士今年60多歲了,，最近一個(gè)月,，她經(jīng)常夢(mèng)到自己掉入水中,，并且這種感覺(jué)很真實(shí)，并伴有透不過(guò)氣,、心慌,、胸悶等癥狀，睡眠也受到了很大影響,，不得不到醫(yī)院尋求幫助,。
點(diǎn)評(píng)：夢(mèng)不僅可以折射心理方面的問(wèn)題,，還可以揭示我們身體的健康狀況。如果在夢(mèng)境中感受到各種不適,，如心慌,、胸悶、疼痛等癥狀,，應(yīng)密切關(guān)注身體是否出現(xiàn)了問(wèn)題,。
夢(mèng)境中的水往往代表著我們?cè)谔簳r(shí)期所處的羊水，象征著母體,，本該給人一種安全放松的感覺(jué),，但李女士的夢(mèng)卻恰恰相反。因此,，我們建議李女士進(jìn)行全面體檢,。檢查結(jié)果表明，李女士患有冠心病,。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間治療,，她的病情得到了控制，也很少再做噩夢(mèng),。
健康報(bào)網(wǎng) (編輯：wuyikang)
