□策劃/《健康博覽》編輯部
□采寫(xiě)/本刊記者方敏
耳朵是人體的重要器官,，它的主要功能是聆聽(tīng)聲音。良好的聽(tīng)覺(jué)功能是人們完成正常語(yǔ)言交流的基礎(chǔ),，特別是對(duì)于剛開(kāi)始接觸語(yǔ)言學(xué)習(xí)的嬰幼兒來(lái)說(shuō)更加重要,。3月3日是愛(ài)耳日,，為了更好地了解如何保護(hù)我們的耳朵，維護(hù)我們的聽(tīng)力,，本刊記者采訪了浙江醫(yī)院耳鼻喉科呂慧洋醫(yī)師,。
我們的耳朵是怎樣聽(tīng)到聲音的呢,？耳朵分為外耳、中耳,、內(nèi)耳三部分,，首先先由喇叭狀的耳廓將來(lái)自四面八方的聲音經(jīng)外耳道傳至鼓膜，完成外耳和中耳的交接,；聲波通過(guò)鼓膜震動(dòng),，通過(guò)鼓室內(nèi)的聽(tīng)小骨將聲音向內(nèi)傳播并放大，完成中耳和內(nèi)耳的交接,；內(nèi)耳內(nèi)有個(gè)像蝸牛殼一樣耳蝸,，聲音通過(guò)耳蝸轉(zhuǎn)變成信號(hào)，經(jīng)過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)傳至人的大腦,。
呂醫(yī)生說(shuō),，除了聽(tīng)到聲音之外，我們的耳朵還具有維持人體平衡的作用,。內(nèi)耳的前庭和半規(guī)管具有感知頭部運(yùn)動(dòng)和位置的功能,，一旦前庭或半規(guī)管發(fā)生疾病，如耳石癥等,，身體就會(huì)失去原有的平衡感,，人們就會(huì)感覺(jué)天旋地轉(zhuǎn)，給生活帶來(lái)不便,。不同人耳朵的前庭功能有別,，有些人暈船暈車，有些人卻不是這樣,，這是由前庭功能的差異造成的,。國(guó)家在選拔飛行員或跳水運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候，會(huì)進(jìn)行旋轉(zhuǎn)測(cè)試,，也是為了選拔前庭系統(tǒng)優(yōu)秀的人員,。所以，耳朵對(duì)于人體的作用,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止“聽(tīng)”這個(gè)功能,。
我國(guó)是世界上聽(tīng)力障礙人數(shù)最多的國(guó)家，據(jù)第二次全國(guó)殘疾人抽樣調(diào)查顯示,，全國(guó)有聽(tīng)力障礙殘疾人2780萬(wàn)人,，其中成人及老年人聽(tīng)力障礙殘疾人就有2000萬(wàn)以上。在2780萬(wàn)人聽(tīng)力殘疾人中一級(jí)和二級(jí)聽(tīng)力殘疾分別占15.57%和11.01%,，兩者合計(jì)為26.58%,。
生活中的哪些因素會(huì)傷害我們的耳朵？
●噪聲污染
我們的生活中充滿了很多噪音：市民李先生隔壁鄰居在搞裝修，無(wú)論白天還是晚上都會(huì)發(fā)出刺耳的裝修聲,，搞得人心煩意亂,；大學(xué)生小李喜歡和三五個(gè)同學(xué)一起K歌，他們喜歡把音響開(kāi)得震天響,，認(rèn)為這樣效果才給力,，才會(huì)激活全身的音樂(lè)細(xì)胞；上班族小王平時(shí)工作壓力大,，只要不在工作時(shí)間就一直帶著耳機(jī)聽(tīng)歌,，有時(shí)甚至帶著耳機(jī)入眠。當(dāng)我們的耳朵長(zhǎng)期處于高分貝的噪音環(huán)境當(dāng)中時(shí),，很容易讓聽(tīng)力發(fā)生損傷。很多人在聽(tīng)力剛剛受到損傷的時(shí)候,，以為只是上火引起的,，不怎么當(dāng)回事，仍舊聽(tīng)之任之,。直到聽(tīng)力嚴(yán)重受損了,，才想起來(lái)去看醫(yī)生，但是已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)間了,。如上文提到的小李,，他經(jīng)過(guò)幾場(chǎng)K歌之后，覺(jué)得自己耳朵總是嗡嗡響,，同時(shí)還伴有眩暈,、嘔吐等癥狀，起初以為自己只是玩兒嗨了,，休息一下可能就沒(méi)事了,，但是一周后仍不見(jiàn)好，這才慌了神,，連忙去醫(yī)院看病,，才得知自己患了噪聲性耳聾。
●濫用耳毒性藥物
想必大家對(duì)2005年春晚的“千手觀音”舞蹈仍印象深刻,，精美絕倫的表演背后是聾啞表演者辛勤的付出,，這21位表演者中有18位是由于藥物所致的耳聾，這些藥物原本在我們生活中十分常見(jiàn),。近年來(lái)隨著藥物不良反應(yīng)檢測(cè)系統(tǒng)的日益完善,，一些耳毒性藥物也在臨床診斷中得到了重視。
●不良生活習(xí)慣
現(xiàn)代人生活壓力大,，生活節(jié)奏快,，很多上班族把熬夜當(dāng)成了家常便飯，把抽煙酗酒當(dāng)成了緩解壓力的一種方式，這些不良生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致耳朵的聽(tīng)力受損,。
還有些人朋友喜歡掏耳朵,，也喜歡去理發(fā)店或洗腳店體驗(yàn)“采耳”服務(wù)，實(shí)際上耳內(nèi)的耵聹（俗稱“耳屎”）是不需要特意去清理的,，再加上提供“采耳”服務(wù)所使用的工具經(jīng)多人使用,，且沒(méi)有充分殺菌消毒，容易真菌感染,，引起耳內(nèi)的其他疾病,。
還有一些朋友在洗澡、游泳時(shí),，偶爾會(huì)發(fā)生耳朵進(jìn)水的情況,，耳朵進(jìn)水后常常會(huì)感覺(jué)耳悶，有些朋友為了把耳朵里邊的水弄出來(lái)采取了暴力掏耳朵的做法,，結(jié)果往往適得其反,。呂醫(yī)生說(shuō)，耳朵進(jìn)水最有效的辦法就是用棉簽慢慢把水吸出來(lái),。如果耳內(nèi)耵聹較多且遇水膨脹出不來(lái)的話,，最好去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
●其他疾病
像一些高血脂,、高血壓,、粥樣動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病也會(huì)引起聽(tīng)力下降，這就是為什么人老了耳朵就聽(tīng)不見(jiàn)了,。很多老年性耳聾是漸進(jìn)式的,，當(dāng)一些老人出現(xiàn)耳背、耳鳴時(shí),，很多都不在意,，認(rèn)為年紀(jì)大了耳朵自然就不好使了，是正常的生理現(xiàn)象,。實(shí)際上,，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)可以更好地延緩聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)衰退，保護(hù)殘余聽(tīng)力,。此外,，中老年人聽(tīng)力下降還會(huì)影響到正常的社交活動(dòng)，使大腦處理的信息減少,，易導(dǎo)致老年癡呆,。
為你的耳朵撐起“保護(hù)傘”
當(dāng)我們視力模糊的時(shí)候，我們會(huì)給自己佩戴眼鏡來(lái)矯正視力,，老師和家長(zhǎng)還會(huì)督促學(xué)生通過(guò)做眼保健操,、調(diào)整坐姿來(lái)保護(hù)眼睛。但是當(dāng)我們聽(tīng)力下降的時(shí)候，我們是否能夠做到像重視眼睛一樣重視耳朵呢,？保護(hù)聽(tīng)力是一項(xiàng)長(zhǎng)期的任務(wù),，從出生到老年聽(tīng)力會(huì)伴隨我們的一生。
●新生兒聽(tīng)力篩查
聽(tīng)力障礙是新生兒常見(jiàn)的出生缺陷之一,，聽(tīng)力損傷會(huì)直接影響后天的語(yǔ)言學(xué)習(xí),，所以新生兒的聽(tīng)力篩查是必要的預(yù)防手段。自2004年12月起,，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)（原衛(wèi)生部）正式將“新生兒聽(tīng)力篩查規(guī)范”納入到《新生兒疾病篩查技術(shù)規(guī)范》中,，在全國(guó)范圍內(nèi)廣泛開(kāi)展新生兒聽(tīng)力篩查。新生兒出生后要接受初次聽(tīng)力篩查,，篩查結(jié)果有兩種：通過(guò)和未通過(guò),。未通過(guò)者應(yīng)在42天內(nèi)進(jìn)行復(fù)篩，聽(tīng)力損失高危兒如重癥監(jiān)護(hù)病房患兒即使初篩通過(guò),，仍需復(fù)篩,。復(fù)篩仍未通過(guò)者，要在3個(gè)月內(nèi)到新生兒聽(tīng)力中心進(jìn)行聽(tīng)力診斷性檢查,。如果確診為新生兒聽(tīng)力障礙，要及早進(jìn)行對(duì)應(yīng)治療,，以免耽誤后天的語(yǔ)言學(xué)習(xí),。此外，家長(zhǎng)還可以通過(guò)觀察新生兒對(duì)聲音的反應(yīng)判斷孩子是否存在聽(tīng)力障礙,。
●養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
早睡早起,，盡量少熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間,。飲食以清淡為主,，盡量少吃外賣(mài)，遠(yuǎn)離高油高糖高鹽的食物,，防止心腦血管疾病的出現(xiàn),。每天適量運(yùn)動(dòng)，控制體重,。喜歡佩戴耳機(jī)打電話或聽(tīng)歌的人群不要長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī),，更不要戴著耳機(jī)入睡，在嘈雜的環(huán)境中注意手機(jī)音量的控制,。
●早發(fā)現(xiàn),、早診斷、早治療
國(guó)際上有一個(gè)著名的“三早”康復(fù)法則,，即早發(fā)現(xiàn)(出生后1個(gè)月內(nèi)),、早診斷(出生后3個(gè)月內(nèi))、早干預(yù)(出生后6個(gè)月內(nèi))，這是孩子聽(tīng)力的黃金康復(fù)時(shí)間,。
當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)新生兒出現(xiàn)聽(tīng)力問(wèn)題時(shí),，一定要及時(shí)采取行動(dòng)。有聽(tīng)力障礙的嬰兒由于長(zhǎng)期缺乏語(yǔ)言環(huán)境的刺激,，在語(yǔ)言發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期不能接受正常的語(yǔ)言學(xué)習(xí),，輕者出現(xiàn)語(yǔ)言障礙，重者致聾啞,。所以即便是孩子聽(tīng)力有問(wèn)題,，通過(guò)及早干預(yù)，利用助聽(tīng)器等人工方式幫助其建立語(yǔ)言環(huán)境,，基本可以上保證孩子以后能夠正常開(kāi)口說(shuō)話,。
呂醫(yī)生說(shuō)，助聽(tīng)器相當(dāng)于一種放大器,，它是將外界的聲音放大之后再傳入聽(tīng)力障礙患者的耳朵內(nèi),，價(jià)格上千至上萬(wàn)不等。而人工耳蝸是一種電子裝置,，它適合重度聽(tīng)力障礙患者,，通過(guò)在體內(nèi)植入電極系統(tǒng)直接興奮聽(tīng)神經(jīng)來(lái)恢復(fù)或重建人的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)。但是和助聽(tīng)器相比,，人工耳蝸造價(jià)較高,，國(guó)內(nèi)普通款的人工耳蝸價(jià)格一般在10~20萬(wàn)之間，國(guó)外進(jìn)口的價(jià)格為20~30萬(wàn),。
為了使殘疾兒童就近獲得安全可靠的人工耳蝸植入手術(shù)服務(wù),，針對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)困難的患兒，國(guó)家啟動(dòng)了人工耳蝸康復(fù)救助項(xiàng)目,，具體可在縣市區(qū)殘聯(lián),、定點(diǎn)手術(shù)醫(yī)院、中國(guó)聽(tīng)障兒童服務(wù)網(wǎng)等咨詢,。