警惕季節(jié)性發(fā)作的元兇

過敏性鼻炎是機(jī)體接觸某些致敏物質(zhì)（過敏原）而引起的鼻部炎癥反應(yīng),，主要癥狀有陣發(fā)性噴嚏,、清水樣鼻涕,、鼻塞和鼻癢,，有的患者還伴有眼癢、流淚,、眼紅等眼部癥狀,。如果您有上述癥狀,，那初步可以懷疑是過敏性鼻炎了。

過敏性鼻炎可以分為季節(jié)性和常年性兩種,。一到春季或者秋季就癥狀發(fā)作,，就是季節(jié)性過敏性鼻炎（也叫花粉癥），主要與春季樹木和秋季雜草,、花粉播散有密切關(guān)系,。特別是我國北方地區(qū)，秋季過敏性鼻炎主要是由蒿屬,、藜草,、豚草和葎草等花粉播散引起。雖然大多數(shù)患者在花期過后癥狀可明顯減輕甚至完全消退,，但年復(fù)一年,，周而復(fù)始，令人不勝煩惱,。

別輕易試用“土方法”

有些病程時(shí)間不長的患者認(rèn)為,，鼻子不通氣，流鼻涕,，也不是什么大病,，忍一忍或用點(diǎn)“土辦法”“網(wǎng)紅藥”，再不行托人從國外帶點(diǎn)“特效藥”就能達(dá)到很好的效果,。真的是這樣嗎,？

首先，“小病”不治,，不僅會(huì)降低生活質(zhì)量和工作效率,，還會(huì)進(jìn)一步引發(fā)中耳炎、鼻竇炎,，誘發(fā)哮喘等更為嚴(yán)重的疾?。婚L期受鼻部癥狀困擾者,，甚至還會(huì)出現(xiàn)焦慮等精神癥狀,。其次，一些不規(guī)范的治療方法和藥物,，在這個(gè)信息時(shí)代之所以沒有廣泛推廣和應(yīng)用,，一定是因?yàn)槠淙狈茖W(xué)依據(jù)或存在不確定因素。所以,，一旦患有過敏性鼻炎,，建議進(jìn)行規(guī)范治療。

對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)明顯癥狀，或者工作,、生活無法避免致敏環(huán)境的人群,，建議首先到醫(yī)院明確診斷，必要時(shí)可以做過敏原檢測(cè)來進(jìn)一步了解自身情況,，有的放矢地避免接觸過敏原,，防治更有效?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下,，根據(jù)個(gè)人病史和癥狀特點(diǎn)有針對(duì)性地用藥治療，遵醫(yī)囑規(guī)律服藥很重要,，常用藥物有鼻噴激素和口服或者鼻噴抗組胺藥物,。若已經(jīng)發(fā)生了哮喘、過敏性結(jié)膜炎和全身過敏等嚴(yán)重癥狀,，還應(yīng)就診相關(guān)科室,，以便及時(shí)進(jìn)行聯(lián)合治療。

改善鼻炎記住這幾點(diǎn)

在生活中,，我們應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)對(duì)和防治過敏性鼻炎呢,？明確了秋季發(fā)作的常見原因是艾蒿、藜草,、豚草和葎草的花粉，盡量避開致敏的花粉是比較理想的狀態(tài),。建議主動(dòng)遠(yuǎn)離花粉濃度較高的環(huán)境,，外出時(shí)佩戴有較好防護(hù)作用的口罩、鼻罩,；時(shí)間上也盡量避免在溫度高,、光照好，利于花粉大量產(chǎn)生的時(shí)間段出行或者游玩,。在花粉播散明顯的時(shí)段,，減少居室開窗通風(fēng)，或暫時(shí)移居到氣候濕潤,、鮮有花粉的沿海地區(qū),，也能起到很好的改善癥狀的效果。