據(jù)歐盟食品安全局（EFSA）消息， 5月11日歐盟食品安全局發(fā)布消息，就鎂在各類人群中的適宜攝入量（AIs）征求意見，截止日期為2015年6月7日。
鎂是人體300多種酶反應(yīng)當中的輔助因子，是合成碳水化合物、脂肪、核算、蛋白質(zhì)，以及維持神經(jīng)系統(tǒng)與心血管系統(tǒng)內(nèi)器官正常運行的必需元素。
本次擬議的適宜攝入量如下：
|
年齡 |
適宜攝入量(毫克/天) |
|
|
男性 |
女性 |
|
|
7-11個月 |
80 |
80 |
|
1-3歲以下 |
160 |
160 |
|
3-10歲以下 |
230 |
230 |
|
10-18歲以下 |
300 |
250 |
|
≥18歲（包括懷孕和哺乳期婦女） |
350 |
300 |