8月份的浙江省正處于伏旱天氣，雖然往年氣象監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示8月份氣溫會次于7月份,，但今年受厄爾尼諾現(xiàn)象影響,，極有可能出現(xiàn)40℃以上的極端高溫天氣，因此廣大市民應(yīng)注意防暑降溫,。同時8月份也是登革熱和感染性腹瀉的高發(fā)月份,，防蚊滅蚊和注意飲食安全仍是本月的重點主題。
    健康提醒之一：防蚊滅蚊,，預(yù)防登革熱
    根據(jù)我省歷年監(jiān)測數(shù)據(jù)分析,，8月份是登革熱的高發(fā)月份，病例主要為境外輸入,，且病例輸入地廣泛,。登革熱是登革病毒經(jīng)蚊子傳播引起的急性傳染病。臨床表現(xiàn)為高熱,、頭痛,、肌肉、骨關(guān)節(jié)劇烈酸痛,、皮疹,、淋巴結(jié)腫大。傳播登革病毒的罪魁禍?zhǔn)资且廖茫ㄔ谖覈前准y伊蚊），伊蚊有兩個顯著的習(xí)性：白天吸血和喜歡在小的積水中產(chǎn)卵孳生,。所以清理戶內(nèi)外積水,，消除蚊蟲孳生地，是杜絕蚊患最根本的方法,。
    1. 對于花盆底托等容易積水的地方,，應(yīng)每日清除其中的積水,，閑置的盆,、缸、碗,、杯等建議倒置,。
    2. 家中的水養(yǎng)植物應(yīng)3-5天換一次水，換水的同時要注意沖洗植物根部,，以防蚊卵或幼蟲粘在上面繼續(xù)繁殖,。水養(yǎng)植物改為土培更佳。
    3. 庭院噴水池,、假山水池,、荷花盆、蓮盆等積水無法清除時,，可采取養(yǎng)魚等方法,，吃掉水中的蟲卵和幼蟲，杜絕蚊蟲孳生,。
    4. 將殺蟲緩釋劑投放于難以清除或不能清除的積水（如車庫積水井等）中,，可在一定時期內(nèi)（約15天）起到持續(xù)滅殺蚊卵的作用。
    5. 家居周圍環(huán)境亦要保持干凈,，請勿亂扔亂倒垃圾,，瓶罐廢棄前要倒干凈里面的積水，垃圾袋需密封等,。大雨過后應(yīng)及時清理樓頂積水,，定期清掃樓頂，避免雨水管堵塞,。
    前往東南亞等登革熱高發(fā)國家旅游時要注意做好防蚊措施,，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹和骨關(guān)節(jié)疼等臨床癥狀,，應(yīng)及時就醫(yī),，并告知醫(yī)生旅行史。
    健康提醒之二：防暑降溫,，預(yù)防高溫中暑
    中暑是指在高溫環(huán)境下人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂而引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病,。今年受厄爾尼諾現(xiàn)象影響，氣候反常，7月全省氣溫不高,，8月份極有可能出現(xiàn)40℃以上的極端高溫天氣,，極易引發(fā)中暑。因此廣大居民應(yīng)注意防暑降溫,，遇到高溫天氣,，外出時請戴好遮陽帽、太陽鏡和太陽傘等,，保證充足睡眠,，常備清涼的綠豆湯、冬瓜湯,、五花茶和淡鹽水等飲品以利于解暑降溫,。應(yīng)盡量避免在室外參加體力勞動或較為劇烈的體育活動，不得不在高溫環(huán)境中工作的人要注意勞逸結(jié)合,，工作時間不要太長,，盡量在工作后到陰涼處休息。
如出現(xiàn)大汗,、口渴,、頭暈、耳鳴,、惡心,、心慌、四肢無力,、疲憊,、精神不集中和動作不協(xié)調(diào)都是中暑的先兆癥狀，要提高警惕,，不要忽視,。一旦高溫下發(fā)生出現(xiàn)昏迷的現(xiàn)象，應(yīng)立即將昏迷人員轉(zhuǎn)移至通風(fēng)陰涼處,，冷水反復(fù)擦拭皮膚,，隨后要持續(xù)監(jiān)測體溫變化，若高溫持續(xù)應(yīng)馬上送至醫(yī)院進行治療,，千萬不可以為是普通中暑而小視,，耽誤治療時間。
    健康提醒之三：勤洗手,、吃熟食,、喝開水，預(yù)防感染性腹瀉
根據(jù)從我省歷年監(jiān)測數(shù)據(jù)來看,，8月份為我省腸道傳染病的發(fā)病高峰時間,。 夏秋季氣候高溫潮濕,，適合蒼蠅和病菌的繁殖生長，食物容易腐敗變質(zhì),，加上人們在夏季喜愛生食瓜果,，發(fā)生感染性腹瀉可能性增加，主要以細(xì)菌性痢疾為主,。細(xì)菌性痢疾是志賀菌屬（痢疾桿菌）引起的腸道傳染病,，主要通過污染的手、食品,、水源或生活接觸,，或蒼蠅、蟑螂等間接方式傳播,。因此要格外注意飲食衛(wèi)生,，以熟食,、溫食為主,，隔餐失誤應(yīng)徹底加熱。要少吃或不吃生冷,、冰鎮(zhèn)食物,。另一方面，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，勤洗手,、吃熟食、喝開水,、大小便后洗手,。若出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉,、腹痛等癥狀時,，請及時到醫(yī)療機構(gòu)腸道門診就診，以免傳染給家人,。