@生命時報：日本一項研究發(fā)現(xiàn),，經(jīng)常吃夜宵或晚飯吃得太晚，會增加患胃癌的風(fēng)險,。

研究者稱,，吃夜宵對胃的傷害非常大，因為胃黏膜上皮細胞的壽命很短,，約2~3天就要再生一次,。

而這一再生過程，一般是在夜間胃腸道休息時進行的,。如果經(jīng)常在夜間進餐,，胃黏膜就不能得到及時修復(fù)。