【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】 流行性感冒(簡稱流感)是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。傳染源主要是流感病人和隱性感染者，空氣、飛沫為主要傳播途徑，人群對流感普遍容易感染。由于流感是病毒性傳染病，沒有特效的治療手段，因此預(yù)防措施非常重要。日本門戶網(wǎng)站livedoor12月5日為我們盤點了容易感染流感人群的特征及流感的預(yù)防措施，讓我們一起來看看吧。

■ 易感人群的五個特征

1、壓力大。

2、睡眠不足等生活不規(guī)律。

3、經(jīng)常出入通勤電車等人群擁擠的地方。

4、體質(zhì)虛寒。

5、和處于集體生活的孩子一起生活。

如果身體疲勞過度或體質(zhì)虛寒，人體免疫力就會下降，容易感染流感。兒童因為免疫力低下容易患流感，加之在幼兒園或?qū)W校的集體生活中流感很容易擴散。另外，還有不少人因為照顧孩子而染上流感。

■ 預(yù)防流感的五個要點

1、出入人群擁擠的地方帶上口罩。

2、外出回來后，認真洗手漱口。

3、飲食營養(yǎng)均衡。

4、定期運動，生活規(guī)律。

5、保持房間濕度50%以上。

流感疫苗接種對已經(jīng)患上流感的人特別重要，但是也并不是說打了疫苗之后就萬無一失了。首先，我們要做的是，外出回來后，認真洗手漱口。當然保持房間的濕度在基本能夠殺死流感病毒的50%以上，充分休息也很重要。同時，在照顧患流感的家人時，建議患者和看護者都帶上口罩，即使在家里也要勤洗手，漱口；家里的門和廁所都要用酒精消毒。當下正席流感多發(fā)期，為了守護好身體健康，掌握一手生活健康常識的我們應(yīng)該采取一些措施來武裝自己，把流感拒之門外。(實習編譯：唐瑛 審稿：王歡)