注意食品衛(wèi)生,預(yù)防食源性疾病和腸道傳染病。
9月是大、中小學(xué)集中開學(xué)時(shí)間,同時(shí)是食源性疾病和腸道傳染病發(fā)病高峰期。腸道傳染病是借助食物傳播的疾病,痢疾桿菌、傷寒桿菌、沙門氏菌、副溶血性弧菌、致瀉性大腸桿菌等是常見的病原菌。臨床主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀,可伴有發(fā)熱,嚴(yán)重者可出現(xiàn)脫水。該病具有發(fā)病突然、家庭呈多例感染、學(xué)校及幼托機(jī)構(gòu)等集體單位表現(xiàn)集體性食物中毒的特征。開學(xué)期間各學(xué)校食堂經(jīng)營(yíng)單位、送餐單位在這一季節(jié)應(yīng)加強(qiáng)食品衛(wèi)生管理,防止食品污染,預(yù)防集體性食源性疾病發(fā)生。家庭尤其是農(nóng)村家庭自辦酒席應(yīng)注意食品安全,注意生熟分開;注意飲食衛(wèi)生,不吃生、半生食品、腐敗變質(zhì)食品。市民應(yīng)做到不喝生水、不吃腐敗變質(zhì)、無證食品;培養(yǎng)飯前便后洗手等良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
注意個(gè)人衛(wèi)生,有效預(yù)防幼兒手足口病。
9月仍是手足口病高發(fā)季。手足口病是由腸道病毒感染引起的傳染病,以手、足、口腔等部位皰疹為主要臨床表現(xiàn)。預(yù)防手足口病需要養(yǎng)成“勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風(fēng)、曬衣被”等良好的衛(wèi)生習(xí)慣,盡量避免帶幼兒去人群密集、通風(fēng)環(huán)境不良的公共場(chǎng)所。托幼機(jī)構(gòu)等需加強(qiáng)日常環(huán)境和幼兒用品消毒以及晨午檢工作,發(fā)現(xiàn)患兒應(yīng)及時(shí)隔離治療。
注意氣溫變化,預(yù)防流感和普通感冒。
9月氣候冷熱交替、日均溫差變化大,市民要注意氣溫變化,及時(shí)添加衣物。家庭和托幼機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校應(yīng)保持室內(nèi)開窗通風(fēng)、空氣流通,繼續(xù)做好流感、普通感冒等呼吸道傳染病的預(yù)防。同時(shí)養(yǎng)成勤洗手等良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,生活上應(yīng)保持規(guī)律,睡眠充足;一旦出現(xiàn)類似普通感冒、流行性感冒癥狀,應(yīng)及時(shí)就診治療。
健康每一天,從愛牙開始。
9月20日是全國(guó)愛牙日,今年的宣傳主題是“健康每一天,從愛牙開始”。口腔健康是全身健康的重要組成部分,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對(duì)維護(hù)口腔健康非常重要,日常生活中做到早晚須刷牙、飯后要漱口,提倡使用含氟牙膏預(yù)防齲病,定期進(jìn)行口腔健康檢查,出現(xiàn)口腔問題,及早就醫(yī)是關(guān)鍵。
9月將迎來秋分節(jié)氣,秋分過后冷空氣活動(dòng)將會(huì)頻繁,晝夜溫差增大,從防病保健的角度出發(fā),市民應(yīng)加強(qiáng)御寒鍛煉,提高抗寒能力,避免由于天氣原因誘發(fā)胃病、骨關(guān)節(jié)病、老慢支、哮喘等的復(fù)發(fā);患有高血壓、冠心病、糖尿病的中老年人,日常生活中更要注意氣溫變化。9月又逢中秋佳節(jié),闔家團(tuán)聚賞月吃月餅是我國(guó)中秋傳統(tǒng)民間習(xí)俗,但月餅不能做正餐,尤其是老人、小孩、孕婦以及有高血糖高血脂的人要少吃。