現(xiàn)代人生活環(huán)境越來越好,，可是出現(xiàn)的“富貴病”也更多,，只從如廁一事來說，蹲出來的便秘,、痔瘡,、靜脈曲張等等其實(shí)都跟排便過久有關(guān)，隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的興起,，報(bào)紙這種影響如廁的因素已經(jīng)逐漸減少,，而手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品的替代已經(jīng)讓如廁多了更多樂趣,，殊不知我們總說馬桶臟,，其實(shí)手上的電子產(chǎn)品的細(xì)菌數(shù)比馬桶更加不容樂觀。
    美國(guó)《福布斯雜志》網(wǎng)站近日刊文指出,，我們?nèi)粘Ｉ钪惺褂玫碾娮赢a(chǎn)品是細(xì)菌聚積的“重災(zāi)區(qū)”,，多項(xiàng)研究和報(bào)告指出，家用馬桶圈上的細(xì)菌數(shù)量介于每平方厘米8～46個(gè)之間,。我們經(jīng)常用手觸摸的電子產(chǎn)品上的細(xì)菌數(shù)量遠(yuǎn)超于此,。
    1.手機(jī)。微生物學(xué)家查克格伯發(fā)現(xiàn),，手機(jī)上的細(xì)菌數(shù)量是大多數(shù)馬桶圈的10倍還多,。英國(guó)薩里大學(xué)科研人員研究證實(shí)，手機(jī)上藏匿著大腸桿菌菌群、鏈球菌,、金黃色葡萄球菌和其他種類的細(xì)菌,。這不僅是因?yàn)槭謾C(jī)經(jīng)常接觸外界，更主要的是我們總忽略清潔它,，細(xì)菌就會(huì)在上邊堆積,。
    2.平板電腦。其表面積比手機(jī)更大,，承載的細(xì)菌量也更多,。英國(guó)研究人員經(jīng)測(cè)量后發(fā)現(xiàn)，其表面約附著600個(gè)單位的金黃色葡萄球菌,。
    3.游戲控制手柄,。它的細(xì)菌承載量是馬桶圈的5倍，大腸桿菌是潛在其中的細(xì)菌之一,。
    4.鍵盤,。有研究發(fā)現(xiàn)，鍵盤的細(xì)菌附著量是家用馬桶圈的3倍多,。
    5.遙控器,。美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，約70%的遙控器含有能引起腹瀉的致病細(xì)菌,，遙控器上每平方厘米約有11個(gè)細(xì)菌,。
    手是人體的“外交官”，人們?cè)谟眠^電子產(chǎn)品后,，會(huì)無意識(shí)地?fù)副亲?、揉眼睛，這些動(dòng)作都為病菌傳播創(chuàng)造機(jī)會(huì),。尤其是在洗手間這個(gè)密閉的空間,，玩完手機(jī)后，接著用帶著大量有害細(xì)菌的手接觸便紙,，這樣尤其容易造成交叉感染,，還有一種就是大家常說的“廁所有毒”!
    坐馬桶時(shí)，人與有毒物質(zhì)形成了密閉空間,，蹲馬桶時(shí)間過久,，有害物質(zhì)有可能會(huì)進(jìn)入人體，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)各種炎癥,，如：肛門炎,、慢性陰道炎甚至宮頸癌等婦科腫瘤，從這一點(diǎn)看,，排便不能因“快”而“用力過猛”造成內(nèi)傷,，但也不能因“有玩的”而“拖拖拉拉”蹲半天,。
    總之，我們平時(shí)應(yīng)仔細(xì)防范：首先在衛(wèi)生間里最好不要玩手機(jī),，專心排便，速戰(zhàn)速?zèng)Q,。其次,，使用電子設(shè)備后最好洗手。最后,，就是經(jīng)常使用質(zhì)地柔和的消毒濕巾擦拭電子設(shè)備,。這樣才能讓細(xì)菌無可乘之機(jī)，同時(shí)也能防范上述常見的“手機(jī)病”,。