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春季對抗花粉過敏試試7種茶

更新時間:2018-03-26 09:33:50點擊次數(shù):1161次字號:T|T
    春暖花開,,又到了賞花的季節(jié),,但是對于花粉過敏的人來說卻是一個“麻煩”的季節(jié),。怎樣才能對抗花粉過敏,?不當(dāng)試試下面這7種茶。
  綠茶
  我們身邊常見的綠茶就是抗擊花粉癥的一員猛將,。綠茶中含有豐富的兒茶素,,兒茶素具有抑制引起過敏反應(yīng)的組胺的作用。
  蕎麥茶
  蕎麥實際上是多酚的一種,,其含有豐富的蘆丁,,蘆丁具有抑制組胺的過度分泌進(jìn)而預(yù)防過敏的作用。但是對蕎麥本身就過敏的人群不宜飲用蕎麥茶,。
  甜茶
  甜茶自幾年前被發(fā)現(xiàn)對抵抗花粉癥有效以后就一直人氣不減,。甜茶中含有一種名為甜茶多酚的成分,這種成分能夠改善花粉過敏的癥狀,。但需要注意的是,,甜茶有許多種類,能夠改善過敏癥狀的只有屬于薔薇科覆盆子屬的“甜葉懸鉤子”,,其他的甜茶并不具有改善過敏癥狀的功能,,消費者們在購買的時候也應(yīng)當(dāng)注意哦!
  薄荷茶
  薄荷中含有具抗過敏作用的薄荷多酚,,每天堅持飲用可以改善因過敏出現(xiàn)的打噴嚏,、流鼻涕、鼻塞等讓人格外痛苦的癥狀,。在香薰行業(yè)中,,也常常使用薄荷制成的精油來緩解因花粉過敏造成的不快癥狀。
  紅牡丹茶
  在紅牡丹茶中,,含有比其他茶類更多的甲基化兒茶素,,因此具有緩解過敏癥狀的效果。
  檸檬汁
  檸檬中含有的維生素C能夠抑制過敏反應(yīng),。盡管檸檬果汁具有抑制花粉過敏的效果,,但據(jù)稱檸檬皮的抗過敏效果更佳顯著。喝的時候可以將檸檬切片,,配合薄荷葉,、蜂蜜制成碳酸水,不但可以抗過敏,,還能夠讓您一嘗美味,。
  酸奶飲料
  酸奶中含有的乳酸菌具有減輕花粉癥狀的效果。尤其是加入了雙尾菌的酸奶產(chǎn)品,,在對人體實驗中也被證實能改善和減輕過敏癥狀,,眼部、鼻部過敏癥狀的緩解最為明顯,。
健康報網(wǎng) (編輯:健教科)
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