長期佩戴耳機可能會面臨 “未老先聾”
更新時間：2019-05-27 09:06:45點擊次數(shù)：1619次字號：T|T
“以往我每次工作、甚至走路散步都要戴上耳機，這的確給我?guī)砹瞬簧俦憷拖硎埽珡娜ツ昶穑衣犃ο陆盗撕芏啵溥€會出現(xiàn)耳鳴、耳悶的現(xiàn)象，服用了一段時間的藥后也沒有見什么效果，給我工作帶來了不少困惑。”5月20日上午，在一網(wǎng)絡公司做線下銷售工作的方小姐來到某助聽器商店，打算購買一副助聽器。
方小姐表示，以前她在4米遠的距離跟別人對話都能夠聽清楚，長時間戴耳機后，總覺得別人說話聲音時有時無，很努力去聽也聽不清別人在說什么。“我從來沒想過自己會和耳聾扯上關系，現(xiàn)在特后悔，醫(yī)生說聽力損傷是不可逆的。”
如今在平時的生活當中經(jīng)常能夠看到像方小姐一樣的年輕人，平時都愛戴著耳機享受著音樂或者看視頻。記者在市區(qū)上下街進行觀察街頭戴耳機的人數(shù)，5分鐘內(nèi)戴耳機的人數(shù)就達到10多人，走路聽歌的，騎著電瓶車戴耳機聽歌的現(xiàn)象頻頻出現(xiàn)。然而，這種長時間戴著耳機的做法，其實對我們的聽力甚至身體會產(chǎn)生一定的傷害。
長時間佩戴耳機
會損傷聽力
“每次前來就診聽力的患者，多多少少都有戴耳機聽歌的習慣，我都會建議他們盡量少戴耳機聽歌，因為長期戴耳機很容易造成耳朵傷害。”衢州市人民醫(yī)院耳鼻科醫(yī)生傅寅表示，當戴耳機的音量超過85分貝時，時間較長可造成聽覺疲勞;當音量高達110分貝以上時，猶如身處工廠機器發(fā)出巨大噪音的環(huán)境，嚴重者會造成不可逆性聽力損傷。
傅寅表示，聽力損害的另一個重要原因就是噪聲，噪聲性聽力下降可分為慢性與急性。急性損傷就是近距離、突發(fā)性的強噪聲。而慢性的話，就是長期接觸導致的慢性聽力損害。例如長時間聽耳機，聲壓集中地傳遞到鼓膜上，極容易造成聽覺疲勞。而且由于長期過量的刺激，致使末梢感受器受損害，導致耳鳴、重聽以及耳朵疼痛，甚至聽力下降。
保護聽力
應選擇正確的護耳方法
那如何正確使用耳機，保護聽力呢？
“使用耳機時，音量一般不要超過最大音量的60%，能調(diào)至更低最好，以免過分刺激耳朵;每天不超過45-60分鐘是比較安全的。”傅寅介紹，盡量注意戴耳機的環(huán)境，不要在嘈雜的環(huán)境中戴耳機。在睡覺時不要佩戴耳機，因為戴耳機的耳朵壓在枕頭上的話，會損害耳廓，并加重對鼓膜的刺激。
在選擇耳機方面，傅寅說，選擇耳機時最好是選擇頭戴式耳機，入耳式耳機的聲音接觸面積小，對耳蝸內(nèi)部壓強較大;頭戴式耳機接觸面積大，壓強較小，對耳蝸纖毛細胞的刺激相對較小。“如果長期使用耳機或是由于其他原因?qū)е碌亩Q、耳悶甚至聽力下降，建議及時去醫(yī)院就診，及早診斷，及早治療。”
健康報網(wǎng) (編輯：健教科)
