盡管大多數(shù)癌癥是由不良生活方式引起,，但環(huán)境因素在促發(fā)惡性腫瘤中的作用不容忽視,。早在1981年，一份發(fā)表在美國《國家癌癥研究所雜志》上的報告就估計,，約2%的癌癥死亡人數(shù)可歸因于環(huán)境中的污染物暴露,。如今專家認為,，這一比例被低估了，有關(guān)癌癥的環(huán)境危險因素列表,，正在變得越來越長,。

濕冷可能引發(fā)多種癌癥

2019年12月，《環(huán)境工程科學(xué)》雜志刊登了美國賓夕法尼亞西切斯特大學(xué)的一項新研究：癌癥的發(fā)生率與降水量,、氣候帶之間具有一定相關(guān)性,。

研究人員隨機選擇美國的15個州，整理了當?shù)貧夂颉⑷丝?，以及有關(guān)乳腺癌,、卵巢癌,、肺癌,、結(jié)直腸癌和前列腺癌的數(shù)據(jù)。在調(diào)整了年齡,、性別,、種族、收入水平等因素后發(fā)現(xiàn),，降水量仍與很多癌癥的發(fā)病率增加呈較明顯的正相關(guān)性,，同時，氣候溫度對癌癥患者也有影響,。具體而言,，與炎熱、干燥的地區(qū)相比,，極寒地區(qū)的乳腺癌,、卵巢癌、結(jié)直腸癌和前列腺癌發(fā)病率更高,，肺癌則在干熱地區(qū)更為普遍,。研究者提出假設(shè)，降水對癌癥發(fā)病率的影響可能源于其對土壤中一些化學(xué)物質(zhì)的改變,，使更多致癌物(如亞硝酸)揮發(fā)到空氣中,，增加當?shù)鼐用竦幕及╋L(fēng)險。不過,，該推斷尚未得到證實,。

在接受《生命時報》記者采訪時，重慶市腫瘤醫(yī)院乳腺腫瘤中心副主任醫(yī)師周鑫說,，從氣候?qū)用媲腥?，考察溫濕度與癌癥發(fā)病率的關(guān)系，是個很新穎的研究思路,，但對于結(jié)論,，特別是對現(xiàn)象歸因的推測，應(yīng)保持謹慎態(tài)度,，因為任何突破性發(fā)現(xiàn)都必須具有可重復(fù)性,。正如論文作者所說，僅覆蓋美國15個州,，涉及5種癌癥類型的歸因研究具有局限性,，溫濕度與癌癥發(fā)病率之間的關(guān)系仍需更多證據(jù)。

針對極寒地區(qū)部分癌癥發(fā)病率偏高的現(xiàn)象，周鑫認為,，這或許與氣候?qū)е庐數(shù)厝霜毺氐纳盍?xí)慣有關(guān),。在寒冷地區(qū)，居民為了更好地御寒,，大多有著紅肉食用量大,、愛喝烈酒、常吃腌制食品的習(xí)慣,，這些均是比濕冷環(huán)境更明確的致癌風(fēng)險因素,。南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師尤長宣則表示，癌癥患病率的升高固然與致癌物暴露增多,、累積有關(guān),，但另一個不能忽視的因素是心理狀態(tài)。較長時間生活在濕冷天氣中,，人的心情容易低落抑郁,，患癌風(fēng)險由此可能更高。

空氣污染甚于被動吸煙

世界衛(wèi)生組織下屬的國際癌癥研究機構(gòu)在2013年10月17日發(fā)布報告,，首次指出大氣污染“對人類致癌”,，并視其為普遍和主要的環(huán)境致癌物。此前,，該組織已將大氣污染中的一些成分認定為“一類致癌物”,，比如柴油尾氣，但將大氣污染作為整體列入“一類致癌物”,，與煙草和石棉等同還是首次,。

該報告稱，有充足證據(jù)顯示,，暴露于戶外空氣污染中會導(dǎo)致肺癌,。2010年，全球死于肺癌的患者中,，有22.3萬人是因大氣污染而患癌,。時任國際癌癥研究機構(gòu)致癌評估主管的庫爾特·斯特拉伊夫認為，從成因的普遍性來看,，大氣污染是“最重要的環(huán)境致癌物,，甚于被動吸煙”。

周鑫說,，在目前發(fā)表的各種研究中,，空氣污染與肺癌的關(guān)系最為明確?？諝庵械念w粒物可通過呼吸道被直接吸入體內(nèi),，與肺部組織密切接觸,，導(dǎo)致基因損傷和突變，引發(fā)肺癌,。接觸大氣污染的程度越深,，罹患肺癌的風(fēng)險越大?；谖覈巳旱难芯匡@示,，PM2.5濃度每增高10微克/立方米，男女肺癌發(fā)病相對風(fēng)險分別增加5.5%和14.9%;我國23.9%的肺癌死亡可歸因于PM2.5污染,。

2019年底,，加拿大麥吉爾大學(xué)的流行病學(xué)家發(fā)現(xiàn)，空氣中的超細顆粒物與惡性腦瘤的發(fā)病率升高有關(guān),。他們分析了190萬名多倫多和蒙特利爾市成年人的醫(yī)療記錄和空氣污染暴露情況，在調(diào)整了PM2.5,、二氧化氮和社會人口因素后發(fā)現(xiàn),，若每立方厘米空氣增加1萬個納米顆粒的污染物，將導(dǎo)致每10萬人中增加1個腦癌病例,。

水污染與消化系癌癥最密切

尤長宣說,，水污染致癌和空氣污染致癌有相似之處，歸根到底都是所含致癌物質(zhì)增多,，其主要導(dǎo)致的腫瘤類型與接觸距離有關(guān),。水污染最容易誘發(fā)消化系統(tǒng)癌癥，如肝癌,、食管癌,、胃癌等;若污染物被人體吸收，影響范圍就會蔓延至全身,。

我國首次證明癌癥高發(fā)與水污染有關(guān)是在2013年,。中國疾病預(yù)防控制中心專家團隊經(jīng)過8年研究，出版了《淮河流域水環(huán)境與消化道腫瘤死亡圖集》一書,，披露了大量水質(zhì)與腫瘤死亡的比對數(shù)據(jù),。研究人員在每個沿河流域調(diào)查點，搜集當?shù)鼐用耧嬍?、飲水,、抽煙、癌癥發(fā)病率和死亡率等數(shù)據(jù),，同時找到周邊遠離河道,、農(nóng)田灌溉及飲用水源不是淮河水的地方作對照，3年后發(fā)現(xiàn),，在飲食,、煙酒等習(xí)慣相當?shù)膬山M人中,，研究區(qū)消化道腫瘤(如食管癌、胃癌)的患病率,，相當于對照區(qū)的5倍,。該書同時證明，企業(yè)排放的污水進入河道后,，其中的汞,、鉛、鎘等化學(xué)元素長期滲入地下,，造成了當?shù)厝说陌┌Y高發(fā)和高死亡率,。

電離輻射對年輕人影響大

世界衛(wèi)生組織官方網(wǎng)站的“癌癥”頁面中，對電離輻射的致癌性給出了明確認定,。電離輻射可能誘發(fā)白血病和多種實體腫瘤,，年輕時遭受暴露帶來的風(fēng)險更高。生活中較常見的電離輻射包括居住地土壤和建筑材料中的氡氣暴露,，其導(dǎo)致的肺癌占總數(shù)的3%~14%,。此類風(fēng)險可通過改善通風(fēng)、密封地板及墻面來規(guī)避,。在醫(yī)療領(lǐng)域,，X光和CT檢查都會造成一定的輻射暴露。但是,，做一次X光檢查的輻射量,，與坐飛機飛行2萬公里相當;CT檢查的輻射量雖高于X光，但也遠低于身體可接受的閾值范圍,。周鑫強調(diào),，所有放射性醫(yī)學(xué)操作都有嚴格的標準，只要正規(guī)使用且不頻繁接受檢查,，就不會對患者造成傷害,。需要長期接觸設(shè)備的放射科醫(yī)務(wù)人員，則被要求佩戴專業(yè)的記錄設(shè)備,，并以該儀器自動累積的被輻射總量作為參照,，適時安排休假進行預(yù)防。

值得注意的是,，紫外線屬于電磁輻射,，也是一種常被忽視的癌癥誘因。周鑫說,，少量紫外線輻射對人體內(nèi)生成維生素D是必不可少的,，但過度暴露對人體具有一定致癌性，可導(dǎo)致所有主要類型的皮膚癌,，如基底細胞癌(BCC),、鱗狀細胞癌(SCC)和黑色素瘤,。因此，少曬日光浴,，避免過度暴露,，使用防曬霜和保護性服裝都是有效的預(yù)防性措施。

美國安德森癌癥中心教授瑪格麗特·克里普克曾說,，有關(guān)環(huán)境因素在致癌風(fēng)險中發(fā)揮何種作用的研究,，存在很大的操作局限性。人類不是實驗動物,，研究人員無法嚴格控制他們生活的環(huán)境,，人們也很難確認自己在什么時間、接觸過哪些環(huán)境致癌物,，這與研究煙草的致癌性完全不同,。因此，有關(guān)環(huán)境致癌因素的很多發(fā)現(xiàn)都是依靠流行病學(xué)的大數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析,，它們通常能證實一種化學(xué)物質(zhì)可能有害,，卻很少揭示其對癌癥死亡的“貢獻率”。

尤長宣認為,，除了倡導(dǎo)改善環(huán)境，規(guī)避一些已確認的高風(fēng)險因素,，如防曬以減少紫外線輻射,，防室內(nèi)氡氣污染，霧霾天出門戴防霾口罩等,，還要注重在內(nèi)因上下工夫,，盡量選擇健康的生活方式?？偨Y(jié)為16個字就是：戒煙限酒,，合理膳食，適量運動,，心態(tài)平和,。