近日，建德市第二人民醫(yī)院收治了一例膽囊結石患者。手術時，醫(yī)生從患者的膽囊里取出了大大小小30顆石頭，甚似五彩石。

膽囊里充滿了結石，

大大小小足有30顆！

建德市梅城鎮(zhèn)37歲的胡女士（化名），其實早在三年前體檢時就查出患有膽囊結石。特別是這兩年，她總會在飯后感覺到輕微的腹痛，多次到醫(yī)院檢查，醫(yī)生都建議她手術。可對手術非常懼怕的胡女士并沒有聽取醫(yī)生的建議，而是選擇了保守治療。

胡女士平時就喜歡吃大油大鹽的食物，加上過年期間家里伙食又特別豐盛，一時之間也就不再控制自己了，各種大魚大肉小零食統(tǒng)統(tǒng)歡快地送進肚子里。也正因如此，被“壓抑”許久的疾病終于爆發(fā)了。

這天，胡女士再次突發(fā)右上腹痛，難以忍受的她趕緊來到建德市第二人民醫(yī)院就診，醫(yī)生建議她行手術治療。疼痛難忍的胡女士這次總算接受了醫(yī)生的建議，同意接受手術。

胡女士的手術由杭州市第一人民醫(yī)院常駐建德專家應榮超主任和建德市二院普外科李建斌主任聯(lián)合完成。整個手術用時1個多小時，術后清點發(fā)現(xiàn)，膽囊內充滿了大大小小共30顆結石，最大的石頭直徑約有1.5cm，最小的石頭直徑也有0.3cm！

膽囊結石發(fā)病率越來越高，

與生活習慣大大相關！

李建斌介紹，膽囊結石是一種常見疾病。近年來，其發(fā)病率逐漸升高，已達到7%-10%左右。主要癥狀包括發(fā)熱與寒顫、黃疸、腹痛等。

隨著年齡的增長，膽囊結石發(fā)病率也會越來越高。據(jù)統(tǒng)計，50歲以下發(fā)病率為10.2%，60-69歲為38.6%，80歲以上為53.3%。此外，女性的發(fā)病率明顯高于男性，且尤其“青睞”肥胖的女性。

膽囊結石形成的原因和生活習慣有很大的關系。胡女士身高167公分，體重160斤，且平時飲食較為油膩，喜好肉食，正是膽囊結石的重點好發(fā)人群。

膽囊結石形成的原因

1.膽汁的理化改變。長期高蛋白，高脂肪，高熱量膳食使體內膽固醇增加或肝臟合成膽固醇量增多，造成膽汁中膽固醇過飽和。此外，某些腸道疾病由于喪失了膽鹽，也會使膽固醇處于相對過飽和狀態(tài)。

2.膽汁的淤滯。如膽囊、膽管形態(tài)的異常導致膽汁排泄不暢。

3.不良的生活習慣。如愛靜不愛動、不能按時進餐、不食早餐、盲目節(jié)食減肥、喜食甜食。

4.膽道感染，膽囊壁發(fā)炎，其收縮功能減退。

5.肝硬變或某些溶血性疾病也可導致膽囊結石，但這種結石多半是黑色結石。

6.由于妊娠引起的膽汁淤滯，神經(jīng)系統(tǒng)平衡失調，也可引起膽囊結石。

7.長期禁食，靜脈內營養(yǎng)，可導致膽囊內膽汁淤滯，結石形成。

8.胃大部分切除或迷走神經(jīng)干切斷術后，也可使膽囊排空延遲，利于膽石的形成。

9.一些藥物可使膽石病易于發(fā)生：如口服避孕藥、雌激素等。

膽囊結石危害大，

生活中可以這樣做！

膽囊結石會產(chǎn)生許多危害：并發(fā)急性膽囊炎，膽囊壞疽、穿孔。誘發(fā)膽管炎、胰腺炎等重癥。膽囊結石長時間刺激膽囊壁會誘發(fā)膽囊癌變。

那么，膽囊結石患者在日常生活中，應該怎么做，才能減小這些危害發(fā)生的可能呢？

膽囊結石患者需注意

1.控制脂肪和膽固醇的攝入量。要講究葷素合理結合，平時提倡使用植物油，避免攝入動物油，盡量少食濃肉湯、濃雞湯、濃魚湯等食物，減少攝入脂肪含量高的堅果類食物如花生、瓜子、核桃、大杏仁、開心果等。嚴格限制動物內臟、蛋黃、魷魚、沙丁魚、動物腦、魚卵、蟹黃等含膽固醇高的食物，避免暴飲暴食。

2.補充優(yōu)質蛋白質。補充充足的低脂優(yōu)質蛋白質，有利于修復因膽囊炎和膽石癥引起的肝細胞損害。可以選擇魚、蝦、禽、豆腐及少油的豆制品等食物。

3.攝入足量的蔬菜水果。每天蔬菜攝入量應大于500克，水果至少要有2種，以此來補充維生素、礦物質及膳食纖維，減少脂肪和糖的吸收，減少膽固醇的形成。

4.戒煙酒及少食冷、硬、辛辣食物。吸煙酗酒都會加重肝臟的負擔，一定要戒煙戒酒，少食辛辣等刺激性強的食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒和胡椒等。

5.補充膳食纖維。多食含膳食纖維高的食物，包括玉米、小米、甘薯、燕麥等粗糧，以促進膽汁排泄。

6.講究烹調有方法。烹飪應力求清淡，最好采用清燉、蒸煮、煨湯等方法，避免油炸、燒烤、煙熏、半生半熟的燒煮方法，減輕消化系統(tǒng)的負擔。