脫發(fā)的你，在治脫、防脫的路上有沒有聽信過一些錯(cuò)誤言論，或是做過一些無用功？今天我們一起來討論五點(diǎn)。

一、“掉得不多，不著急！”

治療脫發(fā)要趁早，男性的脫發(fā)，如果在早期，比如三級、四級脫發(fā)的時(shí)候就去醫(yī)院就診治療，那么以目前的醫(yī)學(xué)手段，比如服用特效藥非那雄胺，我們至少能夠保證大概85%-90%的患者，頭發(fā)可以不再脫落，甚至不但能夠不減少，而且能夠再增加一些。

而女性，由于治療辦法和男性不一樣，主要外用米諾地爾，或者口服一些抗雄性激素的藥物，藥物有效率相對就會比較低，大概有60%-70%的患者可以頭發(fā)不再脫落，或者重新長出新發(fā)。所以，趁早治療，就很可能可以保住更多的頭發(fā)。

另外，雖然女性治療效果可能沒有男性明顯，但是值得慶幸的是，女性脫發(fā)的嚴(yán)重程度也通常相較男性來說更輕。

女性往往不會像男性那樣成為“禿頂”，脫發(fā)脫成電燈泡，而常常前額發(fā)際是不變的，只是頭頂部頭發(fā)在減少，從發(fā)縫開始脫落，即使脫落得再稀疏，可以看得見頭皮，但總歸還是會有頭發(fā)。

二、“一洗頭發(fā)就掉一大把頭發(fā)”

脫發(fā)患者總是會疑問，我的頭發(fā)為什么會掉？為什么就是我不是別人？我到底應(yīng)該怎么洗頭才能不脫發(fā)？應(yīng)該選擇什么洗發(fā)水？

其實(shí)在回答這些問題之前，我們首先需要明白一個(gè)道理，我們的頭發(fā)就像是樹一樣，都會通過根莖很好的扎根在土壤里，同理，我們的頭發(fā)也是從毛囊中長出，深深扎根在頭皮，牢固地保持在頭上。所以說，正規(guī)的洗頭對于脫發(fā)也是沒有影響的，頭發(fā)并不是洗掉的。

那么為什么還會有人洗頭時(shí)出現(xiàn)脫發(fā)呢？其實(shí)這是因?yàn)椋愕念^發(fā)本來就不牢靠，才會在洗頭時(shí)出現(xiàn)脫落。這可能是因?yàn)槟愦嬖谛奂に匦兔摪l(fā)等，頭皮、毛囊出現(xiàn)了異常，頭發(fā)比較松動(dòng)，所以要想洗頭發(fā)時(shí)不掉頭發(fā)，或是少掉頭發(fā)，我們需要做的就是積極治療原發(fā)疾病，而不是一味的注意洗頭的姿勢，選擇洗發(fā)水等。

而且，那些號稱有生發(fā)作用的洗發(fā)水，其真實(shí)功效往往最多只能做到防脫，僅靠使用某種洗發(fā)水，是無法到達(dá)生發(fā)目的的，我們在選購時(shí)也要注意擦亮雙眼。

三、“來我家店做頭皮按摩，能防脫的！”

在我國，脫發(fā)的人群數(shù)量眾多，于是相應(yīng)的防脫、生發(fā)機(jī)構(gòu)，也就如雨后春筍一般冒出頭來，其中不乏一些商家為了達(dá)到更好的效益，就會推出一些防脫、生發(fā)的治療手段來吸引顧客。

比如，有的店家就會宣傳，進(jìn)行頭皮按摩可以防脫，甚至是生發(fā)。但其實(shí)，到目前為止，還沒有循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)表明按摩可以防脫、生發(fā)，所以科學(xué)的來說，頭皮按摩并不能作為一種正式的治療手段，納入脫發(fā)的治療體系中。

但同時(shí)我們也承認(rèn)，頭皮按摩至少是沒有壞處的。頭皮按摩可以改善頭皮血運(yùn)，還可以減少人的疲勞感，所以我們也可以把它作為一種保健手段，或是生活的享受來進(jìn)行，只要不輕信防脫、生發(fā)的噱頭就好。

四、“越燙頭頭發(fā)掉得越多”

很多人，尤其是愛美的女孩子，會有這樣的疑問，頭發(fā)稀疏，頭發(fā)蓋不住頭皮，是不是可以通過燙頭讓頭發(fā)顯得多一點(diǎn)呢？燙頭會加重脫發(fā)嗎？

其實(shí)，燙頭與脫發(fā)并無聯(lián)系。燙頭只是針對露出頭皮表面的毛干而言，最多只會引起發(fā)質(zhì)受損，不會影響到毛囊。所以，脫發(fā)患者是可以燙頭的，頭發(fā)卷曲蓬松后，確實(shí)也可以起到一定的修飾作用。

五、“防脫得忌口”

有些民間言論，會說脫發(fā)的人不應(yīng)該吃酸的、辣的、酒、牛羊肉。

但從醫(yī)學(xué)角度來說，任何形式的脫發(fā)，不管你是遺傳性的、免疫性的，還是感染性的，都與飲食沒有太大的關(guān)聯(lián)，所以常常并不需要忌口。

頭發(fā)的成分是蛋白質(zhì)，也需要吸收營養(yǎng)，所以我們每日所需的蛋白質(zhì)、糖、脂肪、水、電解質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)都是不能缺少的，有的時(shí)候亂忌口，反而會引起更多的問題。