胃癌,，是我國(guó)第三大癌癥，它的致死率僅次于肝癌和肺癌,。我國(guó)胃癌的發(fā)病率是歐美國(guó)家的10倍,。據(jù)2015年的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)每年新發(fā)胃癌的患者大約有67萬(wàn)人,，而每年死亡的人數(shù)近50萬(wàn)人,。隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，雖然胃癌的發(fā)病率和死亡率已大幅下降,，但胃癌的5年生存率仍低于25％,。

有調(diào)查數(shù)據(jù)表示，80%的胃癌發(fā)現(xiàn)時(shí)已是晚期,。胃癌之所以難治,，是因?yàn)橥诎l(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)是晚期了，主要是因?yàn)樗脑缙诎Y狀不明顯且容易被誤診,。但胃癌早期并非完全無(wú)跡可尋,，如果提高警惕，還是能發(fā)現(xiàn)一些蛛絲馬跡的,。具體說(shuō)來(lái),，如果出現(xiàn)以下癥狀，應(yīng)高度重視并及時(shí)去醫(yī)院檢查：

長(zhǎng)期貧血,，要注意,！胃癌的潰瘍面會(huì)長(zhǎng)期小量出血，加上吸收功能下降，很容易導(dǎo)致缺鐵性貧血和巨幼細(xì)胞貧血,。

經(jīng)常惡心,，千萬(wàn)別忽視！早期胃癌患者少數(shù)人會(huì)有泛酸,、惡心,、嘔吐等一些消化道癥狀。當(dāng)胃癌繼續(xù)進(jìn)展時(shí),，還會(huì)伴隨著嘔血,，黑便等消化道出血的情況。

一直胃痛,，一定要去檢查,！胃部疼痛和體重的明顯減輕是胃癌發(fā)展期時(shí)的最常見的表現(xiàn)，患者容易感覺(jué)疲乏,、倦怠,，還時(shí)常伴有食欲下降，身體乏力等情況,。

這些癥狀雖然并不意味著就患有胃癌,，但當(dāng)上述癥狀持續(xù)不緩解時(shí)，就應(yīng)該前往醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生做進(jìn)一步的檢查,，通常需要進(jìn)行胃鏡及病理檢查,。

胃癌可分為手術(shù)切除的胃癌以及已經(jīng)發(fā)生擴(kuò)散不能手術(shù)治療的晚期胃癌。如果可以通過(guò)手術(shù)完整切除腫瘤,，應(yīng)該進(jìn)行以手術(shù)為主的綜合治療,。部分患者也可以采用術(shù)前先進(jìn)新輔助化療——手術(shù)——術(shù)后輔助化療的模式，以提高手術(shù)切除率和延長(zhǎng)生存期,。早期癌癥只要及時(shí)治療,，5年生存率可達(dá)80%-90%。

對(duì)于不可切除的胃癌,，應(yīng)采取以化療為主的綜合治療,，一般先進(jìn)行4到6周期全身化療后，根據(jù)療效和疾病侵犯范圍,，決定適當(dāng)?shù)木植恐委熓侄巍?/span>

胃癌是一種令人談之色變的惡性腫瘤,，隨著胃癌發(fā)病率越來(lái)越高，我們應(yīng)該對(duì)胃癌引起足夠的重視,。下面給大家推薦一份胃癌預(yù)防手冊(cè),，幫助大家在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防胃癌發(fā)生,。

首先要營(yíng)養(yǎng)均衡,，吃新鮮的食物,。常言道，胃病都是吃出來(lái)的,，規(guī)律,、健康的飲食習(xí)慣有助于胃的健康。生活中要多吃新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白,，如魚,、蛋、奶等,，少吃油炸食品，避免辛辣刺激食物,，做到營(yíng)養(yǎng)均衡,。同時(shí)，少吃腌制食品,，如咸菜,、熏肉、臘腸等,，這些食品中均含有大量的亞硝酸鹽,，具有很強(qiáng)的致癌性。

此外,，吃剩飯剩菜的習(xí)慣,，也要改掉。剩飯剩菜中的亞硝酸鹽含量大大增加,，即使經(jīng)過(guò)再加熱,，亞硝酸鹽含量也無(wú)法降低，同樣會(huì)增加胃癌風(fēng)險(xiǎn),。

還要注意衛(wèi)生,，警惕幽門螺桿菌感染?？茖W(xué)研究已經(jīng)證實(shí),，幽門螺桿菌與胃癌的發(fā)生密切相關(guān)。不注意衛(wèi)生,，很容易感染幽門螺桿,，而且多數(shù)人感染后沒(méi)有任何癥狀，常常被人忽略,。

健康人感染幽門螺桿菌,，一般問(wèn)題不大。但有胃癌家族史,、早期胃癌,、胃糜爛并多發(fā)潰瘍的患者，感染上幽門螺桿菌，建議做幽門螺桿菌根除治療,，并盡早做胃鏡檢查,，以排除患胃癌的可能。

由于幽門螺桿菌傳染性較強(qiáng),，傳播途徑是通過(guò)飛沫傳播,，因此聚餐、接吻,、母嬰,、進(jìn)食被污染的食物和水都有可能傳染。外出就餐時(shí),，應(yīng)注意講究飲食衛(wèi)生,，選擇干凈的就餐環(huán)境為好。

同時(shí),，還需要戒煙限酒,。吸煙會(huì)增加胃癌發(fā)生的危險(xiǎn)，因?yàn)槲鼰煏r(shí)少部分煙霧會(huì)隨著吞咽動(dòng)作進(jìn)入胃內(nèi),，直接和胃粘膜接觸,。煙霧中所含的尼古丁可直接刺激胃粘膜，破壞胃粘膜屏障,，促進(jìn)胃炎,、胃潰瘍形成，并延緩其愈合,，而經(jīng)久不愈的胃潰瘍也是胃癌前的病變之一,。

飲酒對(duì)胃的刺激更明顯，特別是空腹,，沒(méi)有其他食物殘?jiān)Ｗo(hù)的情況下,，對(duì)胃黏膜的刺激損傷特別的大，使得胃粘膜細(xì)胞發(fā)生改變,，造成胃炎,，導(dǎo)致胃酸缺乏，使得細(xì)菌繁殖加快,，促進(jìn)亞硝胺等致癌物的合成,。

此外，食物中某些致癌物本來(lái)不宜吸收,，酒精卻是這些物質(zhì)的良好溶劑,，飲酒也促進(jìn)了某些致癌物質(zhì)吸收。

雖然,，我們還在攻克癌癥的道路上,，艱難前進(jìn)著,。我們一定要堅(jiān)持早發(fā)現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)早治療的原則，我們還要積極去預(yù)防癌癥的發(fā)生,。

千萬(wàn)別為了節(jié)省,，吃剩菜，這樣對(duì)身體真的不好,。今天的日常自救指南就到這里,，歡迎大家轉(zhuǎn)發(fā)留言，我們下期再見啦,！