有些老人，年齡越大越不愛說話，不喜歡嘈雜的聲音，屋子里整日很清靜,，尤其是一些獨居的老人，親朋好友間的交往少,，不愛出門,，說話機會少，時間久了，會形成惡性循環(huán),。
       其實,，包括說話在內(nèi)的聲響刺激是人類生存的必要條件之一，人類大腦是用進廢退的,，說話太少,，大腦中專管語言的區(qū)域興奮度就會減弱，不利于大腦的健康運轉(zhuǎn),。說話的過程需要經(jīng)過邏輯思考進行語言的提煉和組織,，是對大腦的鍛煉。
       美國密歇根大學(xué)學(xué)者稱,，友好的談話是使人變得聰明的可靠手段,。俄羅斯《星火》雜志也報道稱，經(jīng)過科學(xué)家測試發(fā)現(xiàn),，在參加重要活動前,，和人多交談些愉快的話題，保持微笑,，可以激活大腦,，在活動中發(fā)揮更好的智力，表現(xiàn)的更聰明,。
       老年人大腦細胞不斷退化衰老,，多說話可以刺激大腦細胞不斷活躍并保持一定興奮，可有效推遲大腦的衰老進程,，對預(yù)防老年癡呆有一定作用,，目前許多治療老年癡呆的方法中，多感官刺激是效果最好的,。所以,，兒女要鼓勵老人多說話，并在老人的居室營造一些和諧的聲響,，平時也要多聽老人說說話,。善于聽老人嘮叨、從嘮叨中理解老人的愛,，也是一種孝順,。
       對于老年朋友，明白說話的好處后,，要給自己創(chuàng)造更多和周圍交流的機會,，具體來講，一,，可以培養(yǎng)自己的愛好,，加入一些興趣團體,，演講、唱歌,，組織讀書會等都是很好的活動,。二，可以學(xué)習(xí)植物培植,、動物養(yǎng)護等,，探索一些新的知識。三,、有些老年朋友退休前是行業(yè)精英,，可以做一些博物館、科技館或者青少年活動場所的義務(wù)講解員,，和更多年輕的朋友交流聊天,，一起探討，發(fā)揮個人積累的經(jīng)驗和專業(yè)所長,，把知識更好地傳遞給下一代,。