新聞背景
　　據(jù)報道，漢口一名46歲的女子近日深夜零時下班回家，打了盆熱水邊看電視邊泡腳，突然昏倒在地，被家人緊急送至當?shù)蒯t(yī)院搶救時，該女子已失去生命體征，心跳、血壓、脈搏都檢測不出；雖經(jīng)醫(yī)生做心肺復蘇、急救半個多小時，曾短暫恢復微弱心跳，但她仍無自主呼吸，最終因回天無力離世。
　　當?shù)蒯t(yī)生介紹，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，該女子頭部腦血管有動脈瘤突發(fā)破裂。
　　分析 腦血管基礎性疾病是猝死罪魁禍首
　　長沙號稱“腳都”，很多人都喜歡在茶余飯后、工作勞累之余，到足浴店或在家泡腳解乏。看到漢口這名女子因泡腳而猝死的悲劇，不少長沙人不禁心生忐忑：為什么泡個腳就能致人猝死？我以后要怎么泡腳？
　　帶著讀者的疑問，昨日記者走訪了湖南省馬王堆醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任、副主任醫(yī)師、醫(yī)學博士劉顯慶。他表示，身體健康的人泡腳沒問題，但特殊人群要注意。以漢口那名猝死女子為例，當?shù)蒯t(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)她頭部腦血管有動脈瘤突發(fā)破裂，這才是導致她猝死的罪魁禍首。
　　劉顯慶解釋說，隨著季節(jié)入冬、氣溫下降，腦血管疾病發(fā)病者會明顯增加。該女子發(fā)病時，正好遇到兩大誘因：一是天氣轉(zhuǎn)冷，二是深夜用熱水泡腳，都可能令血管受到強烈刺激，一定程度上誘發(fā)疾病。“因此，有腦血管基礎性疾病的長沙市民，近期應注意防寒保暖，避免身體遭受冷暖刺激。少用過熱的水洗澡、泡腳，少喝酒，避免情緒激動。同時，還應定時對身體進行全面檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)疾病、規(guī)避風險。”劉顯慶強調(diào)。
　　據(jù)悉，腦動脈瘤在未破裂前少有征兆，很難發(fā)現(xiàn)，而一旦破裂，就會突發(fā)劇烈頭痛、意識障礙、惡心、嘔吐等癥狀，情況很兇險，致死、致殘率較高。少數(shù)特殊的腦血管動脈瘤會有眼瞼下垂、夜間頭痛、行走不穩(wěn)等早期癥狀。
　　提醒 熱水泡腳賽吃人參，但也有禁忌癥
　　劉顯慶指出，腳被稱作人體的第二心臟，當用熱水泡腳時，可促進人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強人體器官機能，取得防病治病的保健效果。同時熱刺激會使足部微循環(huán)加快，使得水中的藥物成分快速地被吸收，直接進入人體血液循環(huán)，使泡腳治病的效果更勝于口服給藥。因此，民間有“熱水泡腳，賽吃人參”的說法，由此可見熱水泡腳的好處。
　　“雖然如此，可漢口女子泡腳猝死的悲劇也在提醒大家，并不是所有人群都適合用熱水泡腳，也不是所有時刻都適宜泡腳。”劉顯慶特別提醒。
　　【嚴重心臟病、低血壓病人當心暈厥】
　　心臟病、心功能不全患者，低血壓、經(jīng)常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳。因為用熱水泡腳后會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對于有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發(fā)病的危險。
　　【糖尿病足患者千萬留意水溫】
　　糖尿病足患者應特別留意水溫的高低，因為這類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發(fā)非常嚴重的后果。應用溫度計測定溫度，以避免燙傷。
　　【腳氣患者要小心感染】
　　患有腳氣的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚病、外傷或皮膚燙傷者也不宜泡腳。另外，對靜脈曲張或血栓患者來說，泡腳也有健康風險。
　　【兒童泡腳需謹慎】
　　足弓是從兒童期開始形成的，如果經(jīng)常性用熱水給兒童泡腳，會給足部的神經(jīng)、血管的功能帶來一些影響，尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得松弛，不利于足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風險。
　　同時，小孩是“純陽之體”，本身就容易發(fā)熱、愛上火，如果再用較熱的水泡腳、發(fā)汗，會熱上加熱。特別是嬰幼兒皮膚嬌嫩，熱水泡腳容易被燙傷。
　　【泡腳不要太久，水溫不要過高】
　　每次泡腳的時間最好不要超過20分鐘，因為泡腳時人體血液循環(huán)和心率會加快，時間太長會增加心臟負擔。此外，由于血液會涌向下肢，有人會因腦部供血不足感到頭暈，心腦血管疾病患者和老年人更是要格外注意。
　　泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。如果水溫太高，雙腳血管容易過度擴張，人體內(nèi)血液更多地流向下肢，對患有心腦血管疾病的人來說，無異于雪上加霜。同時，水溫太高容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質(zhì)層干燥甚至皸裂。
　　【太飽太餓時都不宜泡腳】
　　泡腳時，避免在過飽、過饑或進食狀態(tài)下，因為沐足會加快全身血液循環(huán)，容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。
　　【預防腳部傳染疾病】
　　腳部傳染疾病一般有雞眼、灰趾甲、甲周炎等，如果要預防這類疾病，首先最好不要穿公共拖鞋，其次在修腳的時候盡量用一次性或者消毒過的工具，最后用醋和生姜放進腳盆里泡腳，可以有效預防此類疾病的發(fā)生。