猝死偏愛四高人群
更新時間：2018-02-12 10:35:07點擊次數：1640次字號：T|T
新聞上時常有報道，一些身體健康的人突然間就猝死了；生活中也會聽身邊的人說起，昨天和他聊天吃飯時還好好的一個人，怎么突然就走了……
猝死離我們并不遙遠，要預防心臟性猝死，關鍵是識別出高危人群。目前認為，高血壓、高血糖、高血脂、高體重的四高人群是猝死高發(fā)人群，需要特別注意預防。這些人務必牢記以下幾點：
1. 定期體檢，如出現(xiàn)心臟病的早期信號，盡早就醫(yī)。2. 改變不良的生活習慣。要規(guī)律作息、情緒樂觀、加強運動、避免過度勞累和情緒激動、充分休息、合理膳食、限鹽限糖、減輕體重。3. 積極控制三高和肥胖等危險因素，必要時在醫(yī)生指導下應用相應藥物。
人民網健康頻道 (編輯：健教科)
