一,、腎移植后,，飲食上要注意什么？

從原則上來說,，腎移植以后可以正常飲食,，但是我們要考慮幾個因素。

第一,，腎移植后的患者需要長期服用免疫抑制劑,，這些免疫抑制劑會影響到自身的一些代謝，所以代謝性疾病的發(fā)生率會增高,。比如高血壓,、高血脂，甚至糖尿病的發(fā)生率都要高于一般的病人,，所以在飲食上,，一些高能量的食物還是要適當(dāng)控制的，并且要增加一些運動,。

第二,，因為藥物本身對胃腸道會有一定的刺激,，所以一些不好消化的，或者本身對胃腸道有刺激的食品,，對于腎移植后的患者來說也是不合適的,。

第三，一些中藥或補品,，比如人參,，人參可以增強人體的免疫力，然而器官移植之后是需要降低免疫力的,，增強免疫力就會誘發(fā)排斥反應(yīng)的發(fā)生,，所以像人參一類的所謂補藥就不適合食用了。

另外,，還有一些藥物,，可能會影響到免疫抑制劑的血藥濃度，所以腎移植后的患者在使用其他藥物之前,，一定要咨詢醫(yī)生或藥師,，不要自己隨意用藥。

二,、腎移植后,，運動要注意什么？

腎移植后建議適當(dāng)運動,，但不主張做劇烈的運動,。

比如快速的短跑、乒乓球,、羽毛球,、籃球等等，這種運動是不適合做的,。因為移植后的腎臟是放在髂窩里頭的,，而劇烈活動的時候會影響髂窩，所以要避免劇烈的運動,。

當(dāng)然,，還有一些危險的動作也不要去做，這也是因為移植的位置是在下腹部,，比較表淺,，所以容易碰撞到這個地方的運動就不要去做。曾經(jīng)就有病人因為自己的不小心,，撞到了髂窩這個部位,，造成了移植腎的破裂，這種情況是很可惜的,。

對于腎移植后的患者來說,，一些柔和的運動,，比如慢走、游泳,、太極拳等等,，都是比較合適的。

三,、腎移植后,，隨訪要注意什么？

腎移植手術(shù)后,，隨訪一定要去正規(guī)的醫(yī)院，最好是去做手術(shù)的醫(yī)院,。另外,，隨著腎移植術(shù)后時間的延長，隨訪的頻率會發(fā)生改變,。

在術(shù)后早期,，像剛出院的病人，最好一個星期就要回醫(yī)院復(fù)查一次,。三個月以后,，可以延長到半個月復(fù)查一次。六個月以后,，可以延長到一個月復(fù)查一次,。一年、兩年以后,，可以兩到三個月復(fù)查一次,。這是一個基本的復(fù)查頻率。

但每個醫(yī)院都有各自不同的標(biāo)準(zhǔn),，每個病人的后期恢復(fù)情況也有所不同,，有些患者恢復(fù)很順利，有些病人可能會出現(xiàn)一些其他問題,，所以要根據(jù)每次隨訪后的醫(yī)囑來進行復(fù)查,。

此外，隨訪的目的是讓醫(yī)生了解病人的動態(tài)和整體變化,，包括患者在家自測的體溫,、血壓、尿量等等,，以及通過化驗檢查的血常規(guī),、尿常規(guī)、肝腎功能,、血藥濃度等等,，醫(yī)生要根據(jù)這些情況,，對患者的用藥做一些調(diào)整。

特別強調(diào)的一點是,，有一些特殊情況的時候,，要隨時就診，不能因為醫(yī)生交代的隨訪時間沒有到,，就等一等再去醫(yī)院,，這樣可能會延誤治療。