據(jù)國外研究資料顯示，隨著年齡的增長，即便到了55歲時血壓仍然正常，今后發(fā)生高血壓的可能性仍然有90%左右。對年齡40~70歲的人來說，收縮壓每增加20毫米汞柱或舒張壓每增加10毫米汞柱，發(fā)生心血管病的危險就會增加約一倍。加上中年之后，身體容易發(fā)胖，稍不注意生活方式，血糖、血脂等代謝指標(biāo)都可能紛紛走高。因此，建議過了40歲后要“寧嚴(yán)勿松”，盡量將血壓控制在135/85毫米汞柱以下；而對合并糖尿病、腎臟疾病的患者來說，更要防患于未然，血壓水平應(yīng)盡量低于130/80毫米汞柱，從而降低心腦血管事件的危險，延緩腎功能的惡化。
    此外，還有一些老人覺得年紀(jì)大了，血壓就可以高點(diǎn)。事實上，雖然目前診療指南中規(guī)定，60歲以上的人血壓控制在150/90毫米汞柱以下就可以了，但對伴有糖尿病和腎病的老年高血壓患者來說，任何時候都不能放松警惕，血壓不要超過140/90毫米汞柱，并更要注意監(jiān)測。