據(jù)國(guó)外研究資料顯示,，隨著年齡的增長(zhǎng),，即便到了55歲時(shí)血壓仍然正常，今后發(fā)生高血壓的可能性仍然有90%左右,。對(duì)年齡40~70歲的人來(lái)說(shuō),，收縮壓每增加20毫米汞柱或舒張壓每增加10毫米汞柱,，發(fā)生心血管病的危險(xiǎn)就會(huì)增加約一倍。加上中年之后,，身體容易發(fā)胖,，稍不注意生活方式，血糖,、血脂等代謝指標(biāo)都可能紛紛走高,。因此，建議過(guò)了40歲后要“寧嚴(yán)勿松”,，盡量將血壓控制在135/85毫米汞柱以下,；而對(duì)合并糖尿病、腎臟疾病的患者來(lái)說(shuō),，更要防患于未然,，血壓水平應(yīng)盡量低于130/80毫米汞柱，從而降低心腦血管事件的危險(xiǎn),，延緩腎功能的惡化,。
    此外，還有一些老人覺(jué)得年紀(jì)大了,，血壓就可以高點(diǎn),。事實(shí)上，雖然目前診療指南中規(guī)定,，60歲以上的人血壓控制在150/90毫米汞柱以下就可以了,，但對(duì)伴有糖尿病和腎病的老年高血壓患者來(lái)說(shuō)，任何時(shí)候都不能放松警惕,，血壓不要超過(guò)140/90毫米汞柱,，并更要注意監(jiān)測(cè)。