核心提示：高血壓患者要定期在家里測量血壓，并做好相關(guān)記錄。然而，市場上的血壓計(jì)林林總總，常見的血壓計(jì)有水銀柱式、電子和真空血壓計(jì)，電子血壓計(jì)中還分為手指式、腕式和上臂式等。家庭自測血壓最好使用經(jīng)國際標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證的上臂式全自動(dòng)電子血壓計(jì)。

    高血壓是一個(gè)需要長期治療的慢性病，而治療方案的確定必須依靠患者日常血壓值的記錄，僅靠一個(gè)月一次去醫(yī)院測量的診室血壓，難以指導(dǎo)一個(gè)月或更長時(shí)間的用藥方案。所以，高血壓患者要定期在家里測量血壓，并做好相關(guān)記錄。然而，市場上的血壓計(jì)林林總總，到底哪種血壓計(jì)最適合家庭使用呢？

    目前，常見的血壓計(jì)有水銀柱式、電子和真空血壓計(jì)。家庭自測血壓最好使用經(jīng)國際標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證的上臂式全自動(dòng)電子血壓計(jì)。

　　真空血壓計(jì)：對(duì)機(jī)件的精準(zhǔn)度要求很高，使用時(shí)間長了會(huì)因磨損影響測量的準(zhǔn)確度；

　　水銀血壓計(jì)：測量精準(zhǔn)，但出于環(huán)保緣故，將被逐步淘汰，而且水銀血壓計(jì)對(duì)測量者的要求很高，需要集中注意力聽脈搏音，還要兩個(gè)以上人員同時(shí)操作，不適合家庭使用。

    電子血壓計(jì)：有手指式、腕式和上臂式。手指對(duì)動(dòng)脈的感知不如上臂，而腕式血壓計(jì)對(duì)測量姿勢要求比較高，測出的血壓不太準(zhǔn)，更適合登山隊(duì)員、地質(zhì)勘探員、手臂傷殘等使用。而上臂式血壓計(jì)的優(yōu)勢在于，袖帶壓迫的是上臂的肱動(dòng)脈，而且量血壓的胳膊處能輕易做到與右心房平行（量血壓的標(biāo)準(zhǔn)姿勢），而手腕式和手指式都很難做到。

　　所以，在家庭測量血壓，最好使用上臂式全自動(dòng)電子血壓計(jì)，而且要在情緒穩(wěn)定的情況下測量，保持定時(shí)測量的好習(xí)慣。