據(jù)美國《醫(yī)學日報》1月29日報道，瑞典于默奧大學公共衛(wèi)生與臨床醫(yī)學,、家庭醫(yī)學系的學者研究發(fā)現(xiàn),，早餐習慣不良的青少年，成年后更易患代謝綜合征，并增加罹患慢性病（如糖尿病、心臟病和中風）的風險,。

科學家在1981年選取了889名16歲的青少年，詢問了他們的早餐習慣,，其中有9.9%的青少年早餐習慣不良,，27年過后，研究人員對這些參與者進行了體檢,。在控制了其他風險因素后發(fā)現(xiàn),，早餐習慣不良的青少年成年后代謝綜合征的發(fā)病率比其他人高出68%。這表明,，青少年要養(yǎng)成良好的早晨習慣,，及早杜絕不吃早餐可能帶來的風險。（陳雪瑩）