失眠對健康的影響是全方位的。據(jù)美國《赫芬頓郵報》12月13日報道,,美國弗吉尼亞州廣告技術公司(Resonate)對1萬多名失眠者進行調查后發(fā)現(xiàn),,失眠不僅影響睡眠質量,更會造成其他方面的健康隱患,。
研究人員表示,,缺乏睡眠會降低人們的健康水平,增加了罹患慢性疾病的風險,,如增加焦慮感,、罹患心臟病和骨質疏松癥的風險等。調查顯示,,失眠癥患者在某些方面存在的風險因素要比普通人高很多,,具體有如下幾個方面:
他們離婚的可能性為35%;家庭年收入低于2.5萬美元的可能性為40%,;諱疾忌醫(yī)的可能性為28%,;吸煙的可能性為48%;拒絕承認自己存在健康風險的可能性為16%,;濫服藥物的可能性為32%,;處于失業(yè)狀態(tài)的可能性為42%。研究人員認為,,該調查有助于了解失眠者的現(xiàn)狀,,并制定合理有效的干預措施。