中新網(wǎng)7月29日電 據(jù)臺灣《中國時(shí)報(bào)》報(bào)道，愛吃菜尾小心傷身！臺灣癌癥基金會昨天(28日)公布最新調(diào)查，分析腸癌病友的飲食習(xí)慣發(fā)現(xiàn)，用餐不定時(shí)、愛吃油炸、愛吃肉、收菜尾都是他們飲食特征，高達(dá)73%的患者，在罹癌前平均每周吃2次以上重復(fù)加熱的菜尾。醫(yī)師提醒，遠(yuǎn)離癌癥應(yīng)多吃鮮新蔬果、少吃紅肉，并養(yǎng)成良好運(yùn)動習(xí)慣、主動做腸癌篩檢。

　　臺“衛(wèi)福部”統(tǒng)計(jì)，大腸癌是臺灣人十大癌癥首位，已連續(xù)8年蟬聯(lián)第一。臺灣癌癥基金會今年6、7月間，調(diào)查108名腸癌病友，發(fā)現(xiàn)他們罹癌前普遍有4大習(xí)慣，包含用餐不定時(shí)、睡眠不足、過勞工時(shí)、排便不順。

　　臺灣癌癥基金會執(zhí)行長賴基銘說，飲食與生活習(xí)慣經(jīng)常環(huán)環(huán)相扣，像是工時(shí)超過、常加班的人，就容易三餐不定時(shí)，沒有在正常時(shí)間吃飯，可能也容易亂吃些油炸類、燒烤類點(diǎn)心，因蔬果攝取嚴(yán)重不足，易造成排便不順。

　　根據(jù)調(diào)查，近8成病友在罹癌前經(jīng)常吃消夜、跳過一餐不吃、飲食過量，一半的人經(jīng)常吃油炸和燒烤等油膩食物，肉類攝取也都比蔬果多。值得注意的是，73.1%的病友表示，他們一周內(nèi)會吃2次以上反復(fù)加熱的菜尾，38%的人甚至吃到4次以上。