国产成人综合亚洲91猫咪|好吊妞视频这里有精品|精品国产福利在线观看福祉|国产精品日韩一区二区三区|国产50岁露脸老熟女av|果冻传媒网页|精品系列无码一区二区三区|无码中文字幕乱在线观看|久久人人爽人人爽人人爽av|亚洲AⅤ久久久噜噜噜噜,亚洲女人丰满毛多水多,精品久久久久久久麻豆,糖心vlog一区

?
  健康主題(Health Topics)
您當(dāng)前所在位置:首頁 > 健康主題 > 食品安全 > 正文

經(jīng)常吃蔥屬蔬菜腸癌風(fēng)險(xiǎn)低很多

更新時(shí)間:2019-09-02 10:30:05點(diǎn)擊次數(shù):1789次字號(hào):T|T

      中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院的研究者發(fā)現(xiàn),,食用蔥屬蔬菜包括大蒜,、韭菜,、洋蔥,、韭黃和大蔥等,能顯著降低患結(jié)腸直腸癌的風(fēng)險(xiǎn),。

??2009年6月~2011年11月,,研究團(tuán)隊(duì)在國(guó)內(nèi)三家醫(yī)院進(jìn)行了一項(xiàng)配對(duì)病例對(duì)照研究,。研究人員選取了833名腸癌患者,,另選取了年齡,、性別,、居住地區(qū)與之匹配,、數(shù)量相同的健康志愿者,。通過對(duì)參試者的飲食習(xí)慣和發(fā)病原因進(jìn)行追蹤調(diào)查,研究人員發(fā)現(xiàn),,日常飲食中蔥屬蔬菜攝入量最多的人患結(jié)腸直腸癌的可能性比攝入量最少者低79%,。每年至少吃約16公斤蔥屬蔬菜(每天約食用44克)即可顯著降低患病風(fēng)險(xiǎn),食用量越多,,其保護(hù)效果越好,。

??研究人員表示,烹飪方法對(duì)蔥屬蔬菜的抗癌效果也有一定影響,。例如,,煮洋蔥會(huì)減少具有抗癌功效的化學(xué)物質(zhì)含量,而把新鮮大蒜切成薄片或碾碎則更有益,。

 

健康報(bào)網(wǎng) (編輯:營(yíng)食科)
; ,;