12月我市進入冬季,，氣候會比較干燥，受北方冷空氣南下影響,，會出現(xiàn)氣溫驟降,、霜凍等現(xiàn)象。這一季節(jié)要警惕諾如病毒感染性腹瀉的發(fā)生,，同時正值人感染H7N9禽流感,、流行性感冒等呼吸道傳染病好發(fā)季節(jié)，應注意重點預防,。
養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,，預防諾如病毒感染。諾如病毒引起的腸道傳染病,，主要表現(xiàn)為腹瀉和/或嘔吐,，具有發(fā)病急、傳播速度快,、波及范圍廣等特點,。該類疾病容易在學校、托幼機構(gòu),、養(yǎng)老機構(gòu)等集體單位中發(fā)生,。預防諾如病毒感染,，首先要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后洗凈雙手,；食物要煮熟后再食用,；經(jīng)常開窗通風，衣被勤洗多曬,。其次,，如果出現(xiàn)嘔吐或腹瀉癥狀，要及時就診,?；疾∑陂g應在家休息，避免與人接觸,，防止傳播給他人；患者的嘔吐物或糞便應進行消毒處理,。
避免接觸活禽,，預防人感染H7N9禽流感。冬春季是人感染H7N9禽流感的流行季節(jié),。人感染H7N9禽流感初期有發(fā)熱,、咳嗽、頭痛等類似流感的癥狀,，病情嚴重者可導致死亡,。直接或間接接觸活禽是人感染H7N9禽流感的重要危險因素，市民要盡量避免接觸活禽,。預防人感染H7N9禽流感,，在日常生活中要做到勤洗手、吃熟食,、出現(xiàn)不適及早就醫(yī),，不食用病死的禽肉、不購買來源不明的禽鳥類產(chǎn)品,。
增強體質(zhì)接種疫苗,，預防流行性感冒。流感具有潛伏期短,、傳染性強,、傳播迅速等特征。主要表現(xiàn)為高熱,、頭痛,、四肢酸痛、乏力和伴有流涕,、咳嗽等上呼吸道癥狀,體弱,、多病者和老年人感染后易出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥,。流感主要通過呼吸道傳播，易在集體單位暴發(fā),。預防措施上應注意保暖,增加體育鍛煉,流感流行季節(jié)少去公共場所或空氣混濁場所,家庭和學校等集體單位應經(jīng)常開窗通風,保持空氣流通,。目前正值流感疫苗預防接種之機,患有慢性疾病者、老年人,、體弱者等對象可應用流感疫苗進行免疫預防,。如出現(xiàn)類流感癥狀者,應及時就診治療和休息。
遠離艾滋重在預防,，及早檢測利人利已,。2018年12月1日是第31個“世界艾滋病日”，今年的主題為“主動檢測,，知艾防艾,，共享健康”。避免不安全的性行為,，性行為時一定要做好保護措施,；遠離毒品，避免不安全的注射或輸血,，口腔治療和美容手術(shù)等到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu),；感染了艾滋病病毒的孕產(chǎn)婦及時進行母嬰阻斷；通過這些方式就可以達到有效的預防作用,。艾滋病病毒感染者在發(fā)病前外表與正常人無異,，需要及時進行檢測，通過檢測知曉感染狀況,，進而采取治療和預防措施,。
此外,本月天氣寒冷,一些體質(zhì)較弱且有哮喘、慢性支氣管炎,、冠心病等慢性疾病患者亦應注意預防疾病的復發(fā),。
