二月份正值新春佳節(jié)，外出旅游、走親訪友、團(tuán)圓聚餐的機(jī)會增多，另外，假期旅途勞累，易出現(xiàn)身體疲勞、免疫力下降等狀況，應(yīng)重點防控流感、人感染H7N9禽流感等呼吸道傳染病，以及病毒感染性腹瀉等腸道傳染病。
冬春季呼吸道傳染病，預(yù)防為主及時治療。春節(jié)期間隨著出行和走親訪友增多，進(jìn)一步增加流感、人感染H7N9禽流感等呼吸道傳染病在人群間的傳播風(fēng)險。掌握和了解呼吸道傳染病相關(guān)知識，采取科學(xué)的預(yù)防方法可降低呼吸道傳染病感染和發(fā)病的風(fēng)險。保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后、打噴嚏以及外出歸來一定要先洗手；不隨地吐痰；勤換、勤洗、勤曬衣服和被子；注意室內(nèi)空氣流通；流感高峰期少去人群聚集區(qū)域，盡量避免接觸流感病人。如果有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療。
把好“病從口入”關(guān)，健康快樂過新年。農(nóng)歷新年，人們在節(jié)前會購置大量的食材以備新年之需，然而各種食材在加工、食用、儲藏等環(huán)節(jié)稍微處理不當(dāng)，就很容易引發(fā)腸道疾病，尤其是諾如病毒感染性腹瀉和食物中毒等。把好“病從口入關(guān)”是預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵：飯前便后勤洗手；不吃未煮熟煮透的食物和生冷食品；不喝生水；草莓、綠葉蔬菜以及貝類一定要特別清洗干凈；奶和奶制品、肉和肉制品等食品應(yīng)低溫儲存，食用前還應(yīng)徹底加熱。一旦出現(xiàn)惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)并隔離治療，避免傳染給他人。
外出旅游要勞逸結(jié)合，安全健康最重要。許多人會利用春節(jié)假期外出旅游，要根據(jù)自身健康狀況做好出行計劃和準(zhǔn)備，合理選擇旅游的地點和項目，避免過度勞累。如到境外旅行，提前向有關(guān)部門咨詢或上網(wǎng)了解目的地傳染病流行和公共衛(wèi)生狀況，有針對性的準(zhǔn)備好預(yù)防感冒、蚊蟲叮咬等的藥物和個人防護(hù)用品。旅途中要注意飲食安全與衛(wèi)生，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式，注意休息、勞逸結(jié)合，安全健康過春節(jié)。
春節(jié)期間和家人、朋友相聚是不可多得的美好時光，但也一定要注意規(guī)律作息，保證充足睡眠，畢竟休息好才能精神好，保持良好的精神狀態(tài)才能更加愉快的度過新春佳節(jié)，才能在假期結(jié)束后更好的投入到學(xué)習(xí)和工作中。
祝大家過一個歡樂、祥和、健康的春節(jié)！
豬年大家一起努力，啥都能配齊！
