四月清明小長(zhǎng)假還沒(méi)回味完，五一小長(zhǎng)假又雙叒叕來(lái)了。在這柳絮飄飛，鮮花爛漫的季節(jié)里，蚊蟲出動(dòng)，病原菌生長(zhǎng)繁殖開始活躍，要小心腸道傳染病、猩紅熱、登革熱等疾病找上門哦！
潔凈飲食，遠(yuǎn)離腸道傳染病。隨著氣溫的升高，細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖活躍，食品的腐敗變質(zhì)速度加快。加之小長(zhǎng)假在外飲食的次數(shù)增加，不注意飲食衛(wèi)生就會(huì)引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等胃腸道癥狀。預(yù)防胃腸道傳染病，不僅要記牢“吃熟食、喝開水、勤洗手”九字真經(jīng)；還要注意不食用生的或半生的海產(chǎn)品，不吃流動(dòng)小攤販出售的食品，防止“病從口入”。
注意衛(wèi)生，警惕猩紅熱。猩紅熱一年四季均可發(fā)病，五月即將進(jìn)入該病的高發(fā)季節(jié)。猩紅熱是一種急性呼吸道傳染病。其臨床特征為發(fā)熱、咽峽炎、全身彌漫性鮮紅色皮疹和疹退后明顯的脫屑。人群普遍易感，但發(fā)病多見于小兒，尤以5～15歲居多。猩紅熱目前沒(méi)有相關(guān)疫苗，做好以下預(yù)防尤為關(guān)鍵：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，多曬被；保持室內(nèi)空氣流通，加強(qiáng)戶外鍛煉；患病兒童應(yīng)及時(shí)就診，及時(shí)隔離，避免交叉?zhèn)鞑ィ煌杏讬C(jī)構(gòu)和學(xué)校應(yīng)做好日常隔離消毒，加強(qiáng)晨檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和隔離病人，防止疫情蔓延。
防蚊滅蚊，預(yù)防登革熱。五月，氣溫升高，雨水開始增多，蚊蟲容易孳生，加之小長(zhǎng)假期間，越來(lái)越多的人選擇去東南亞等國(guó)家旅游度假，大大增加了與蚊蟲接觸的機(jī)會(huì)，登革熱這種通過(guò)蚊蟲叮咬而傳染的疾病也即將進(jìn)入高發(fā)期。要想預(yù)防登革熱，防蚊滅蚊是關(guān)鍵。做好以下幾點(diǎn)，開開心心去過(guò)節(jié)：及時(shí)清理家中花盆、廢棄罐子的積水，消滅伊蚊孳生地，噴灑殺蚊劑消滅成蚊；避免在伊蚊出沒(méi)頻繁時(shí)段在樹蔭、草叢、涼亭等戶外陰暗處逗留；穿淺色的長(zhǎng)袖衣裳和長(zhǎng)褲，裸露皮膚涂抹驅(qū)蚊劑，特別是耳后、頸部等部位；外出野營(yíng)露宿搭帳篷時(shí)，要注意清除雜草、雜物，注意附近的污水，遠(yuǎn)離瓦罐、樹洞等隱蔽位置；在用蚊帳的同時(shí)，周圍噴灑驅(qū)蚊藥劑。
遠(yuǎn)離煙草，改善肺部健康。5月31日世界無(wú)煙日，今年以“煙草和肺部健康”為重點(diǎn)，旨在提高人們對(duì)以下問(wèn)題的認(rèn)識(shí)：煙草對(duì)人的肺部健康存在負(fù)面影響，包括癌癥和慢性呼吸系統(tǒng)疾病；肺對(duì)所有人的健康與福祉起著根本作用。改善肺部健康的最有效措施是減少煙草使用和對(duì)二手煙霧的接觸。家長(zhǎng)和其他社區(qū)成員也應(yīng)該采取措施，保護(hù)自己和孩子免受煙草造成的傷害，從而促進(jìn)健康。
