十二月防病提示
更新時(shí)間：2019-12-16 08:50:58點(diǎn)擊次數(shù)：3517次字號：T|T
12月我市進(jìn)入冬季,，受冷空氣影響,，會(huì)出現(xiàn)氣溫驟降、霜凍等現(xiàn)象,，同時(shí)氣候干燥,。這一季節(jié)是流行性感冒,、人感染H7N9禽流感等呼吸道傳染病好發(fā)季節(jié)，應(yīng)注意重點(diǎn)預(yù)防,，同時(shí)也要警惕諾如病毒感染性腹瀉的發(fā)生,。
養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防諾如病毒感染,。每年11月至次年2月是諾如病毒引起的腸道傳染病高發(fā)季,，主要表現(xiàn)為腹瀉和/或嘔吐，具有發(fā)病急,、傳播速度快,、波及范圍廣等特點(diǎn)。該類疾病容易在學(xué)校,、托幼機(jī)構(gòu),、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等集體單位中發(fā)生,。預(yù)防諾如病毒感染，學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)等集體單位應(yīng)做好防護(hù),，加強(qiáng)食品,、飲用水、環(huán)境衛(wèi)生以及廚工等從業(yè)人員的衛(wèi)生管理,。廚工如發(fā)生腹瀉嘔吐,、患有化膿性皮膚病或其它傳染性疾病時(shí)，應(yīng)立即離崗,。個(gè)人應(yīng)加強(qiáng)衛(wèi)生意識(shí),，飯前便后、加工制作食品前要洗手,；食用燒熟煮透的食品,，不吃生冷食物；注意營養(yǎng)搭配,，多吃新鮮,、易消化的食品；注意飲水衛(wèi)生,，多喝開水,，不喝生水。如果出現(xiàn)嘔吐或腹瀉癥狀,，要及時(shí)就診,。患病期間應(yīng)在家休息,，避免與人接觸,，防止傳播給他人；患者的嘔吐物或糞便應(yīng)進(jìn)行消毒處理,。
增強(qiáng)體質(zhì)接種疫苗,，預(yù)防流行性感冒。流行性感冒（簡稱流感）是由流行性感冒病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,。癥狀多為高熱,、頭痛、流淚,、流涕,、四肢酸痛等，部分病例可并發(fā)肺炎等,，老年人和有基礎(chǔ)性疾病的人更易患上流感并引起并發(fā)癥,。預(yù)防措施包括：積極鍛煉,，增強(qiáng)個(gè)人免疫力,；養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,，勤洗手；盡量減少去人群聚集的場所,；家庭和學(xué)校等集體單位開窗通風(fēng),，保持空氣流通；不面對他人咳嗽,、打噴嚏,；防止著涼，經(jīng)常晾曬衣被等,。每年10-12月份主動(dòng)接種季節(jié)性流感疫苗是預(yù)防流感的有效措施,。當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽,、咳痰,、咽痛、頭痛,、乏力,、流涕等發(fā)病癥狀，要及時(shí)去醫(yī)院就診,。
避免接觸活禽,，預(yù)防人感染H7N9禽流感。冬春季是人感染H7N9禽流感的流行季節(jié),。人感染H7N9禽流感初期有發(fā)熱,、咳嗽、頭痛等類似流感的癥狀,，病情嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡,。直接或間接接觸活禽是人感染H7N9禽流感的重要危險(xiǎn)因素，市民要盡量避免到活禽交易市場活動(dòng),。預(yù)防人感染H7N9禽流感,，在日常生活中要做到勤洗手、吃熟食,、出現(xiàn)不適及早就醫(yī),，不食用病死的禽肉，不購買來源不明的禽鳥類產(chǎn)品,。
遠(yuǎn)離艾滋重在預(yù)防,，及早檢測利人利已。2019年12月1日是第32個(gè)“世界艾滋病日”,，今年的主題為“社區(qū)動(dòng)員同防艾,，健康中國我行動(dòng)”。通過這些方式可以達(dá)到有效的預(yù)防作用：堅(jiān)持每次正確使用安全套,，可有效預(yù)防艾滋病/性病的經(jīng)性途徑傳播,；發(fā)生高危行為后72小時(shí)內(nèi)使用暴露后預(yù)防用藥可減少艾滋病病毒感染的風(fēng)險(xiǎn),。遠(yuǎn)離毒品，避免不安全的注射或輸血,，口腔治療和美容手術(shù)等到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),；感染了艾滋病病毒的孕產(chǎn)婦及時(shí)進(jìn)行母嬰阻斷。艾滋病病毒感染者在發(fā)病前外表與正常人無異,，需要及時(shí)進(jìn)行檢測,，通過檢測知曉感染狀況，進(jìn)而采取治療和預(yù)防措施,。
此外,，本月天氣寒冷，一些體質(zhì)較弱且有哮喘,、慢性支氣管炎,、冠心病等慢性疾病的患者亦應(yīng)注意預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)。
嘉興市疾病預(yù)防控制中心 (編輯：健教科)
