今年高考季,，因保健品和飲食上的過度進(jìn)補(bǔ)而導(dǎo)致的消化道疾病考生明顯減少,。醫(yī)生提醒,，考生需要在心理上及時(shí)調(diào)整,，警惕高考前后出現(xiàn)“情緒過山車”,。

考生們經(jīng)過緊張的備考期,，難免學(xué)習(xí)壓力過大,，造成精神緊張,、情緒異常,，很多考生會(huì)出現(xiàn)睡眠嚴(yán)重不足等情況,，易患緊張性頭痛。專家介紹,，考前,、考期、考后都需要適度調(diào)整心態(tài),，以免出現(xiàn)因情緒緊張或心理落差而導(dǎo)致的神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,。

專家指出，很多考生的疾病會(huì)出現(xiàn)在高考過后,，因?yàn)樯硇亩继幱跇O其放松的狀態(tài),，很多孩子會(huì)在考后徹底放松自己，熬夜游戲,、聚會(huì),、K歌等，打亂了長(zhǎng)期的作息時(shí)間和生活習(xí)慣,，使身體的內(nèi)分泌處于紊亂狀態(tài),，這對(duì)一些有基礎(chǔ)疾病的考生來說不可取。另外,，一些考生會(huì)由于考試不理想而存在過度擔(dān)憂和抑郁的情況,，造成情緒焦慮、抑郁,，有的可能會(huì)因此出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能障礙,，這兩種情況都要在考后及時(shí)糾正和避免，以免受到“高考病”的困擾,。