32歲的小趙（化名）一進甲溝炎外科門診診室就急不可耐地開始脫鞋，連連向當天坐診的劉小金醫(yī)師訴苦：“不是什么大毛病,，痛么痛的要命,！忍了好久了！真的恨不得拔掉它,！”

“剪這么禿,，這是得甲溝炎了啊,！”劉小金看到小趙的趾甲被修剪得又禿又短,，甲溝也已經(jīng)出現(xiàn)了滲出、膿腫,。

小趙一聽到甲溝炎三個字,，變得就像點著的炮仗一樣激動。原來,，這只磨人的大腳趾已經(jīng)折磨了小趙3年多,。3年來，小趙的這只大腳趾一直反復發(fā)炎,。他深知這是甲溝炎惹的禍,，也嘗試了許多種方法來治療：修腳、涂藥,、泡腳……疼痛和紅腫往往會在他自行用完抗生素軟膏后緩解，可沒過多久甲溝炎又會“卷土重來”,。病情就這樣反反復復,，一拖就是3年。

劉小金檢查了小趙的腳趾后發(fā)現(xiàn),，除了有趾甲嵌頓的問題,，他的腳趾上還長出了新的肉芽組織，除了要修剪掉多余的指甲,，還需要切除新生肉芽,。

趾（指）甲留一點，發(fā)炎遠一點,！

甲溝炎是一種累及甲周圍皮膚皺襞的炎癥反應,。表現(xiàn)為急性或慢性化膿性、觸痛性和疼痛性甲周組織腫脹,。急性甲溝炎多見于突然外傷,，慢性多見于反復輕微外傷,、感染、過敏,、水中浸泡等情況,。

許多甲溝炎患者的趾（指）甲都存在“修得干干凈凈”的情況，清一色的“光禿禿,、肉嘟嘟”,。這樣修得越干凈、越好看的習慣,，看似衛(wèi)生美觀,，但其實卻在為甲溝炎提供發(fā)作的“溫床”。

除了修得短,，多數(shù)人還喜歡把趾（指）甲修成圓弧狀,，甲面就像半個橢圓形。而趾（指）甲又有中間長得快,，兩邊長得慢的特點,，這會讓趾（指）甲在生長的過程中擠壓甲溝，像釘子一樣扎到肉里,，形成嵌甲,。

那么，如果不再修理足部嵌甲,，是不是等趾（指）甲變長后,，嵌甲就會自然好轉呢？

劉小金解釋,，這樣的“自治”方法在原理上似乎可以改善嵌甲,，但實際卻會導致惡性循環(huán)：因為皮膚沒有減少，而在雙足踩踏地面時,，皮膚會因為壓力上翻,，剪短后新長的甲必然會往前扎進上翻的皮膚中，一旦發(fā)炎,、水腫,，趾（指）甲就會被包得更嚴實。

而患者為了緩解這樣的疼痛,，只能繼續(xù)修剪趾（指）甲,，將它剪得更短，這也是甲溝炎患者的甲都很短或者不對稱的原因,。

腫都腫了,，實在害怕去醫(yī)院怎么辦？

劉小金介紹,，像小趙這樣甲溝炎拖了好幾年才來看的患者并不在少數(shù),。也有不少學生趁著寒假來治療腳上的“老大難”,，甚至有學生因為甲溝炎的問題影響了體育考試成績。

劉小金解釋,，由于一部分患者在修剪趾（指）甲,、消毒等處理后癥狀會緩解，同時又因為害怕手術疼痛,，一般都是“能拖就拖”,。除了急性期疼痛劇烈的患者，非急性期前來就診的患者大部分都是遷延不愈后才下定決心前來治療,。

急性甲溝炎多數(shù)是由外傷導致的,，所以一定要在積極治療外傷的同時治療甲溝炎。癥狀較輕時一般采用外用碘伏消毒,，皮膚部位外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏,。

癥狀比較重并且出現(xiàn)膿腫的，不建議在家處理,，可以直接去醫(yī)院切開引流,，減輕局部張力，利于恢復,。有足癬,、灰指甲的要先進行抗真菌治療。

做到這幾點,，趾（指）甲健康又好看,！

趾（指）甲留一點，一般保留1mm左右,，并且要避免把指甲剪得過圓,。

做好滋潤保濕，如果出現(xiàn)倒刺,，可以齊根剪斷,，不要撕扯。

遇到甲周外傷要及時治療,，避免病情進展引起甲周炎癥,。

保持手,、足部干燥透氣,，避免悶熱潮濕。

穿著合適大小的鞋襪,，避免趾甲長期受力擠壓引起畸形,。

第一次發(fā)生嵌甲且還未出現(xiàn)炎癥的，可以外用碘伏消毒預防感染,。