我們的皮膚是人體最外面,，也是最大的一個(gè)器官,，約可占體重的16%。而皮膚,，除了表皮,、真皮、皮下脂肪等結(jié)構(gòu)以外,，還有著一些特殊的附屬器結(jié)構(gòu),，比如毛發(fā)、指甲,、皮脂腺,、汗腺等。今天我們就主要來(lái)聊一聊毛發(fā),。

一,、毛發(fā)是一種什么物質(zhì)？

不管你的人種為何,，是白種人,、黑種人，還是黃種人,，周身都會(huì)充滿(mǎn)著毛發(fā),，這些毛發(fā)包括較為細(xì)小（約只在0.5mm以?xún)?nèi)），沒(méi)有色素,，不容易被觀察到的體毛,，也包括比較長(zhǎng)、比較粗的眉毛,、睫毛,、腋毛、陰毛,，以及頭發(fā)等。

睫毛和眉毛大約可以長(zhǎng)到1cm左右,，甚至更長(zhǎng),，而我們的頭發(fā)，只要你不去修剪,，就能不斷生長(zhǎng),，長(zhǎng)得更長(zhǎng)。這些毛發(fā)都是含有色素的,，一般來(lái)說(shuō),，白人毛發(fā)常為棕色、金色,，而中國(guó)人,、非洲人，毛發(fā)則常為黑色,。

但是不管你的頭發(fā)是什么顏色的,，也不管你頭發(fā)是彎的還是直的，頭發(fā)從本質(zhì)上來(lái)說(shuō),，都屬于一種蛋白質(zhì),，是一種角蛋白，也就是角質(zhì)形成細(xì)胞產(chǎn)生的蛋白,可以分為幾十種,，我們的皮膚的蛋白也屬于其中之一,。、

而且角蛋白的性質(zhì)是比較堅(jiān)韌的,，有時(shí)候在發(fā)掘古墓的過(guò)程中,，發(fā)現(xiàn)古人尸身的肌肉器官等已經(jīng)消失，但是骨頭以及頭發(fā)卻仍然還存在,，也就是說(shuō),，我們的頭發(fā)其實(shí)是非常堅(jiān)韌的。

二,、我們的頭發(fā)為什么會(huì)脫落,？

我們都知道，一棵樹(shù)如果要想長(zhǎng)得高大，不怕被風(fēng)吹倒,，那么首先就要好好扎根地下,，有了堅(jiān)固的土地，強(qiáng)壯的根莖后,，樹(shù)木才有生長(zhǎng)日漸高大,，枝繁葉茂的可能。

那么同理,，如果我們的頭發(fā)想要長(zhǎng)久的在頭皮生長(zhǎng),，首先頭發(fā)的“根”，也就是毛囊,，就要在頭頂皮膚內(nèi)良好的存活,。

我們把頭發(fā)埋到皮膚里、毛囊內(nèi)的部分稱(chēng)為毛根,，暴露在皮膚外的部分稱(chēng)為毛干,。頭發(fā)從基底部開(kāi)始生長(zhǎng)，一直長(zhǎng)到最后脫落,，全靠毛囊的滋養(yǎng),。而毛囊周?chē)泊嬖谥恍┢ぶ伲軌蛏a(chǎn)一定的油脂,，滋養(yǎng)毛囊和毛發(fā),。

那么一個(gè)人能有多少頭發(fā)呢？其實(shí)我們每個(gè)人的頭發(fā)數(shù)量都可能不太一樣,，有的人毛發(fā)稀疏一些,，有的人則濃密一些，但平均下來(lái)估算,，大約一個(gè)人的發(fā)量可達(dá)十萬(wàn)根左右,。

這十萬(wàn)根頭發(fā)不是無(wú)休止生長(zhǎng)的，其生長(zhǎng)往往存在著一定的周期性,，有著生長(zhǎng)期,、退行期、休止期之分,。

一般來(lái)說(shuō),，頭發(fā)的生長(zhǎng)期可以維持2-4年，在這段時(shí)間內(nèi),，頭發(fā)是可以不斷生長(zhǎng)的,。生長(zhǎng)期后，就會(huì)進(jìn)入退行期,，持續(xù)2-4周,，這段時(shí)間是頭發(fā)從不斷生長(zhǎng)轉(zhuǎn)為不再生長(zhǎng)的一段時(shí)間，相當(dāng)于頭發(fā)的一個(gè)“假期”。再然后,，這批頭發(fā)就要進(jìn)入休止期了,，約平均持續(xù)3個(gè)月左右，這時(shí)毛囊就會(huì)逐漸上移,，也就是說(shuō),，頭發(fā)的“根”就會(huì)越來(lái)越淺，所以也就會(huì)非常容易脫落,。

通常來(lái)說(shuō),，在我們所有的十萬(wàn)根左右的頭發(fā)中，約有85%-90%的頭發(fā)會(huì)處于生長(zhǎng)期,，10%左右處于休止期,，2%-3%左右處于退行期。所以在十萬(wàn)根左右這樣如此龐大的基數(shù)下,，總會(huì)有那么一些頭發(fā)處于休止期而出現(xiàn)脫落，所以我們平時(shí)每天掉40-100根頭發(fā)都可以認(rèn)為是正常的,。這只是頭發(fā)正常的更新?lián)Q代,，新舊交替，我們無(wú)需過(guò)于擔(dān)心,。

而且,，在休止期頭發(fā)脫落后，在同樣的部位又會(huì)有新的毛囊產(chǎn)生,， 又會(huì)進(jìn)入新的周期,，再維持幾年的生長(zhǎng)。

一般來(lái)說(shuō),，二十歲左右是一個(gè)人頭發(fā)生長(zhǎng)的高峰期,，一個(gè)人的頭發(fā)發(fā)量多少、發(fā)質(zhì)好壞,、密度如何,、彎曲還是筆直、干燥還是油性,，基本在二十歲左右也就定型了,。

三、什么樣的脫發(fā)需要警惕,？

上文提到,，按照休止期頭發(fā)的比例計(jì)算，一個(gè)人每天正常的脫發(fā)量應(yīng)該在40-100根左右,。

因此,，如果我們發(fā)現(xiàn)，脫發(fā)的數(shù)量超過(guò)100根，甚至每天脫落200根,、300根甚至更多,，持續(xù)幾個(gè)月都是這樣，那么就一定是存在著某種異常的,。

除此之外,，還有一種情況值得注意，那就是還要看發(fā)質(zhì),。脫發(fā)的情況其實(shí)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)更容易觀察,，長(zhǎng)時(shí)間大量脫發(fā)，女性就可以很明顯的發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變薄了,，而男性往往頭發(fā)較短,，有些人不細(xì)心觀察就不容易發(fā)現(xiàn)，所以往往總是脫發(fā)持續(xù)了一段時(shí)間,，才突然發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變薄,、發(fā)質(zhì)變細(xì)、變軟,，甚至頭發(fā)已經(jīng)無(wú)法遮擋頭皮,，頭皮可以被清晰地看到，這時(shí)候也往往提示,，這種脫發(fā)是病理性的,，需要提起重視，好好地去醫(yī)院檢查治療,。